การกินชานมไข่มุกเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?  เอ๊ะ!! เสี่ยงหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่จะให้หยุดกินชานมไข่มุกเลย ก็คงทำใจได้ยาก!! วันนี้เพนกวินแฟรงค์เลยอยากจะมาแนะนำ 8 เคล็ดลับในการกินชานมไข่มุกไม่ให้อ้วนมาฝากทุกคนกัน แถมยังลดพุง ลดโรคอีกด้วย เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ 1. สั่งสูตรหวานน้อย  เพราะเครื่องดื่มชานมไข่มุกมีส่วนผ

“เพราะชีวิตติดหวาน เลยขาดชานมไข่มุกไม่ได้” กลายเป็นเทรนใหม่ของหนุ่มๆ สาวๆ ไปซะแล้ว สำหรับการสั่งเครื่องดื่มชานมไข่มุก ด้วยรสชาติความหอมมันและหวานอร่อยที่ลงตัวผสมกับไข่มุกที่นึ๊บๆ เป็นใครก็คงอดใจไม่ไหวใช่ไหมล่ะ?! แต่การกินชานมไข่มุกเพียงแค่ 1 แก้วต่อวันนั้น จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือไม่