การดื่มน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเข้าไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ระบ
อ่านเร็ว ๆ การลดใช้พลาสติกที่ง่ายที่สุดเริ่มจาก การพกถุงผ้าปฏิเสธถุงพลาสติก พกกล่องข้าวแทนการใช้กล่องโฟม ใช้กระบอกใส่น้ำลดการซื้อน้ำขวด เปลี่ยนมาใช้แก้วกาแฟแบบเก็บความร้อนแทนการใช้แก้วกระดาษหรือแก้วพลาสติก และเลิกใช้หลอดดูดน้ำ เลือกของใช้ในบ้านที่บรรจุภัณฑ์เป็นชนิดเติมหรือเลิกใช้ Microbeads ช่วยลดการปนเปื้อนของข
ฝนตกทุกวัน น้ำท่วมทุกมุมเมืองแบบนี้ frank มีวิธีคุมรถฝ่าวิกฤตมัลดีฟทั่วกรุงแบบนี้มาฝากกันคร้าบบ เมื่อต้องควบคุมรถเวลาที่เราขับผ่านน้ำท่วมสูงให้ 1.กะระยะน้ำก่อน ถ้าระดับน้ำสูงเกินครึ่งล้อรถคันหน้า ให้เลี่ยง เพราะรถจะลอยไปกับน้ำ ถ้าเราเจอน้ำท่วม เราต้องกะระยะก่อนเลยนะครับ ว่าน้ำลึกขนาดไหน เพราะถ้าลึกกว่าครึ่งล้อแล้ว เราล
พูดถึง frank.co.th ประกันรถยนต์ออนไลน์ที่มาพร้อมกับสโลแกน "ประกันที่รวดเร็ว เรียบง่าย และจริงใจกับคุณ" เพื่อให้คุณมั่นใจเงื่อนไข และกรมธรรม์ของเราก่อนคุณจะตัดสินใจเลือกซื้อประกันกับ frank.co.th ขอแนะนำตัวเองนิดก่อนนะครับ ว่าทำไมต้องซื้อประกันกับ frank เล่าเหตุผลที่ทำไมต้องซื้อของจากแฟรงค์อินชัวร์เป็นความจริง 100% ครับ
ใกล้ปลายปีทีไร เราก็เริ่มเห็นขนมไหว้ในท้องตลาด แน่นอนครับ ใกล้วันไหว้พระจันทร์แล้ว! วันไหว้พระจันทร์เป็นเทศกาลของโบราณของคนจีน เขาเชื่อว่าวันไหว้พระจันทร์เป็นคืนที่พระจันทร์สวยที่สุดในรอบปี เพราะพระจันทร์จะเต็มดวง สุกสะกาวเต็มฟ้า แต่ frank ไม่ค่อยอินกับการไหว้พระจันทร์เท่าไหร่ครับ แต่เมื่อคนโบราณเขาว่ากันว่า คืนวันไหว้
“แผ่นดินไหว” ในบ้านเราฟังดูเป็นเรื่องไกลตัวใช่ไหมฮะ แต่ใครจะไปรู้ ภัยพิบัติถ้ามันจะมาไม่ได้บอกให้เรารู้ล่วงหน้าเนอะ นอกจากที่เราจะต้องรู้ทางหนีทีไล่เพื่อหาทางป้องกันไว้ก่อนแล้ว “สติ” ก็เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องมี เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน วันนี้ Frank มี 5 วิธีที่ควรปฏิบัติ เมื่อเพื่อน ๆ เจอสถานการณ์แผ่นดินไหว ในข
Autopilot เป็นเรื่องฮอทฮิตในแวดวงยานยนต์ ใครได้ยินโหมดนี้ ก็คงต้องคิดถึง Tesla รถยนต์สัญชาติอเมริกาที่มักนำนวตกรรมยานยนต์ใหม่ๆ มาตลอด เช่น รถขับเคลื่นโดยไฟฟ้า หรือ ขับเคลื่อนอัตโนมิเองก็เช่นกัน หรือรถรุ่น S แต่ความจริงแล้วโหมดอัตโนมัติเป็นเรื่องที่รถหลายๆ ยี่ห้อกำลังศึกษากันอย่างจริงจังเช่น Volvo และ Google frank
วันก่อน frank เจอเพื่อนเก่าครับ เธอเพิ่งมีลูกอ่อน คุณแม่มือใหม่แบบนี้มีเรื่องน่าสนใจหลายเรื่องเลยครับ แต่เรื่องที่ frank ตกใจสุด คือคุณแม่ต้องปั๊มนมลูกในรถด้วยครับ! การปั๊มนมบนรถเป็นเรื่องปกติของคุณแม่ลูกอ่อนครับ เพราะเมื่อคุณแม่ยื่นเต้าเข้ามาวงการนี้แล้วก็เป็นที่รู้กันว่า คุณแม่ถอนตัวออกยากเพราะ การที่จะปั๊มให้
เคยได้ยินไหมครับว่าผู้หญิงขับรถไม่เก่ง ขับรถไม่ดี ได้ยินแบบนี้คุณผู้หญิงทั้งหลายคงอารมณ์ขึ้นกันเลยสินะฮะ แต่อย่าเพิ่ง... frank มีวีรกรรมฮาๆ ตอนนั่งรถไปกับคุณแม่ครับมาแชร์ครับ (แต่น่าจะฮาไม่ออกถ้าไม่มีประกันรถยนต์ที่คุ้มครองอย่างคุ้มค่า) วันนั้นเป็นวันหยุด frank เลยชวนคุณแม่ออกไปช้อปปิ้งฮะ หลังจากตกลงจุดหมายปลายทางกันได
ตลอดทั้งเดือนสิงหาเป็นเดือนของแม่ ถือว่าเป็นโอกาสดีที่พวกเราจะได้แสดงความรักที่มีต่อแม่กันนะครับ เพื่อนๆ คงมีของขวัญวันแม่กันแล้วใช่ไหมครับ แต่บางทีแฟรงค์ว่าคุณแม่ไม่ได้ต้องการของขวัญที่เป็นสิ่งของราคาแพงอะไรหรอกครับ แค่การได้พบเจอลูก ได้ใช้เวลาร่วมกันกับลูก แค่นี้ก็เพียงพอแล้วหล่ะครับ แฟรงค์ว่าเพื่อนๆหลายคนคงจะขับรถพา
เปิดตัวมาแล้ว 3 วันนะครับกับโปเกมอน โก เป็นอย่างไรบ้างครับเหล่าโปเกมอนโกเทรนเนอร์ เลเวลเท่าไหร่กันแล้วครับ? โปเกมอน การ์ตูนขวัญใจของเด็กๆ ยุค 90 จนถึงเด็กๆ ยุคปัจจุบัน เพราะการผจญภัยตามล่าโปเกมอนที่น่าติดตามของซาโตชิและก๊วนเพื่อนและตัวการ์ตูนที่น่ารักอย่างเช่น ปิกาจูและผองเพื่อน เมื่อมาเป็นเกมโปเกมอน โกแล้วจึงเรียกเสีย
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
