1. โรคหัวใจจะแน่นหน้าอกบริเวณตรงกลาง

โรคหัวใจ จะแสดงอาการเจ็บแน่นบริเวณกลางหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับ ทำให้รู้สึกจุก แน่น ไม่สบายตัว บางรายอาจรุนแรงจนมีอาการปวดร้าวยาวไปถึงแขน ใครมีอาการประมาณนี้ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์นะครับ
ส่วนอกหัก จะรู้สึกเจ็บที่อกเมื่อผ่านไปยังบริเวณที่เคยอยู่ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารที่เคยมาเดท โรงหนังที่เคยมาดู สวนสาธารณะที่ขอเป็นแฟน โอ้ยย มันมีความทรงจำไปโม้ด

2. รู้สึกเหนื่อยง่าย หอบ หายใจเร็ว

จริง ๆ แล้ว อาการเหนื่อยหอบง่ายนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุครับ ไม่ว่าจะเป็นโรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่เวลาเราวิตกกังวล เครียด ก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยได้เช่นกัน โดยอาการเหนื่อยง่าย หอบ หายใจเร็วจากโรคหัวใจนั้น จะเกิดขึ้นหลังจากออกแรงหนักๆ แต่ในรายที่เป็นหนักจะรู้สึกเหนื่อยแม้หยุดออกแรงไปแล้ว โดยจะรู้สึกเหนื่อยมากจนนอนไม่ได้เพราะจะยิ่งเหนื่อยและไอ ต้องนั่งตัวตรงเท่านั้น
ส่วนอกหัก จะรู้สึกเหนื่อย หายใจเร็ว เพราะวิ่งตามเธอไม่เคยทัน เหมือนจะไกล้ แต่ยิ่งไกล อีกไกลแค่ไหนจนกว่าฉันจะใกล้ บอกที

3. ใจสั่น เต้นเร็ว เต้นผิดจังหวะ

โดยอาการใจสั่นที่ว่านี้ก็คือ หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ อัตราการเต้นไม่สม่ำเสมอ ผิดจังหวะ เพราะตามปกติแล้วหัวใจควรจะเต้นในความถี่คงที่ โดยผู้ป่วยโรคหัวใจหลายคนมักมองข้ามอาการใจสั่นนี้ เพราะเป็นอาการที่เกิดขึ้นชั่วขณะ แต่ถ้าใครรู้สึกว่าตัวเองมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะบ่อย ๆ จู่ ๆ หัวใจเต้นเร็วทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์เลยครับ
เด็ก 2-6 ปี ประมาณ 75-120 ครั้ง/นาที
เด็ก 6-12 ปี ประมาณ 75-110 ครั้ง/นาที
วัยรุ่น-วัยผู้ใหญ่ ประมาณ 60-100 ครั้ง/นาที
ส่วนอกหัก จะรู้สึกใจสั่น เต้นเร็วทุกครั้งเมื่อเห็นเธอลงภาพสวีทหวานกับคนใหม่ โอ๊ย มุ้ปอรเร็วไป๊ มันเจ็บกระดองใจ

4. ขาบวม

ผู้ป่วยโรคหัวใจบางรายจะมีอาการขาบวม เนื่องจากหัวใจด้านขวาทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ทำให้เลือดจากขาไม่สามารถไหลเข้าสู่หัวใจด้านขวาได้โดยสะดวก ทำให้เลือดค้างอยู่ที่ขามากจนทำให้ขาบวมขึ้นครับ
ส่วนอกหัก ช้ำรัก จะเริ่มมีอาการขาบวม แขนบวม หน้าบวม โดยมีสาเหตุมาจากชาบู ชาไข่มุก และขนมนมเนยอื่น ๆ ที่กินเพื่อเยียวยาจิตใจให้ลืมเธอ เผลอแปปเดียว น้ำหนักขึ้นหลายโลเลยจ้า

5. มีอาการหน้ามืด วูบ

ผู้ป่วยโรคหายใจหลายคนมีประวัติหน้ามืด แต่อาการวูบนี้ ไม่รวมถึงอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุนหรือรู้สึกโคลงเครงนะครับ เพราะอาการวูบจากโรคหัวใจ จะมีอาการจะเป็นลมหรือตาลาย มองไม่เห็นภาพชัดเจน โดยมีสาเหตุมาจากอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือหยุดเต้นชั่วขณะครับ
ส่วนอกหัก จะมีอาการทุกครั้งหลังเที่ยงคืน จะเข้าไปส่องเฟสบุคของเธอ และแล้วก็หน้ามืด ส่งข้อความบอกคิดถึงไป แปปเดียวเท่านั้นแล่ะ แฟนใหม่เขาตอบกลับจ้า ฮือๆ เข้านอนแต่แรกก็จบแล้ว
โรคหัวใจ เป็นโรคที่น่ากลัวและคงไม่มีใครอยากเป็น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าก็เป็นโรคร้ายใกล้ตัวเช่นเดียวกัน ยิ่งสมัยนี้มีปัจจัยเสี่ยงมากมาย ทั้งเรื่องของอากาศ ฝุ่นพิษ ไปจนถึงอาหารการกิน แฟรงค์ก็ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอนะครับ และถ้ามีอาการตาม 5 ข้อที่กล่าวไป ก็รีบไปปรึกษาแพทย์ด้วยนะ ส่วนเรื่องค่าใช้จ่าย แฟรงค์ขอแนะนำประกันสุขภาพ และ ประกันโรคร้ายแรง ไว้ดูแลด้วยนะครับ ป่วยแค่ไหนก็ไม่ต้องห่วงเรื่องค่าใช้จ่าย เบี้ยประกันจ่ายสบาย ทำง่าย แถมไม่ต้องตรวจสุขภาพอีกด้วย

The post เจ็บหน้าอกเป็นโรคหัวใจ vs เจ็บใจเพราะอกหัก ต่างกันยังไงนะ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

โครงการ มารดาประชารัฐ คืออะไร

เด็กคืออนาคตของชาติ ดังนั้นนโยบาย มารดาประชารัฐ คือนโยบายของรัฐบาลที่มุ่งเน้นการดูแลครอบครัวที่เพิ่งมีบุตร หรือคุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง โดยจะมีทั้งการช่วยเหลือในรูปแบบของ “เงินช่วยเหลือ” และ “สิทธิพิเศษ” ต่างๆ เพื่อให้มั่นใจว่าครอบครัวจะสามารถเลี้ยงดูเด็กที่เกิดมาได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพชีวิตที่ดีนั่นเองครับ
 

มารดาประชารัฐช่วยอะไรบ้าง

นโยบายมารดาประชารัฐ จะช่วยเหลือครอบครัวและคุณแม่ที่มีลูกน้อย โดยจะช่วยตั้งแต่อยู่ลูกในครรภ์ไปจนถึงลูกน้อยอายุ 6 ขวบ เพื่อให้พัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กมีคุณภาพนั่นเองครับ โดยการช่วยเหลือจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท

เงินช่วยเหลือ 

• เงินช่วยเหลือระหว่างตั้งครรภ์ จำนวน 3,000 บาท / เดือน (ได้ 9 เดือน)
• เงินค่าคลอดบุตร จำนวน 10,000 บาท (1 ครั้ง)
• ค่าเลี้ยงดูบุตร จำนวน 2,000 บาท / เดือน ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 ขวบ

สิทธิพิเศษ

• หากลูกป่วย พ่อ แม่ สามารถใช้สิทธิ์ลาป่วยโดยใช้ใบรับรองแพทย์ของลูกในการยื่นลาได้
• พ่อสามารถลาไปช่วยเลี้ยงลูกได้ ก่อนหรือหลังจากวันคลอดได้ 30 วัน โดยยังได้รับค่าจ้าง
• ได้รับการจัดหาสถานที่รับเลี้ยงเด็กใกล้ที่ทำงาน หรือในชุมชนที่ได้มาตรฐาน
• รัฐจะเร่งพัฒนาศูนย์เด็กเล็กทั่วประเทศ เพื่อดูแลคุณภาพชีวิต รวมถึงปัญหาขาดสารอาหารในเด็ก

ใครมีสิทธิ์ได้รับมารดาประชารัฐ

แรกเริ่มเดิมที โครงการนี้ตั้งใจจะให้เป็นโครงการมารดาประชารัฐ (ถ้วนหน้า) ที่มอบให้กับประชาชนทุกคนที่มีลูก แต่ภายหลังรัฐบาลได้มีการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข โดยดึงโครงการรนี้เข้าร่วมกับ “บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ” หรือบัตรคนจน พูดง่ายๆ คือ คนที่จะได้รับสิทธิ์มารดาประชารัฐ ต้องเป็นผู้ที่สามารถทำบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ได้นั่นเองครับ หมายความว่า จะต้องมีคุณสมบัติดังนี้

• มีสัญชาติไทย อายุ 18 ปีขึ้นไป
• มีรายได้ไม่เกิน 100,000 บาทต่อปี
• ไม่มีบ้านหรือที่ดินเป็นของตนเอง
• ไม่มีรถยนต์ หรือบัตรเครดิต
• มีทรัพย์สินทางการเงิน (เงินฝากธนาคาร สลากออมสิน ฯลฯ) ไม่เกิน 100,000 บาท

มารดาประชารัฐ ลงทะเบียนเมื่อไหร่

ต้องบอกว่า โครงการมารดาประชารัฐ ยังไม่เริ่มโครงการและยังไม่เปิดให้ลงทะเบียนครับ แต่กำหนดการวางไว้ว่า จะเป็นช่วงเดือน มกราคา - กุมภาพันธ์ 2563 นี้ จะเปิดให้มีการลงทะเบียนครับ ถ้ามีข่าวสารเพิ่มเติมอัปเดต แฟรงค์จะนำมาแจ้งให้คุณทราบทันทีครับ
 
และนี่ก็คือรายละเอียดของโครงการ มารดาประชารัฐ ที่หลายคนสนใจ หวังว่าข้อมูลที่แฟรงค์นำมาเสนอ น่าจะทำให้ทุกคนเข้าใจรายละเอียดของโครงการนี้นะครับ  และก็อย่าลืมมีประกันสุขภาพจากแฟรงค์ไว้ดูแลด้วยนะ

The post มารดาประชารัฐ คืออะไร เริ่มลงทะเบียนเมื่อไหร่ ใครมีสิทธิ์ได้รับ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

ทำไม PM 2.5 ถึงอันตรายต่อเด็กและคนท้อง

จริงๆ แล้ว PM 2.5 นั้นอันตรายต่อทุกคนครับ เพราะฝุ่น PM2.5 ไม่ใช่ฝุ่นธรรมดา แต่มีสารอันตรายแฝงอยู่มากมาย ทั้ง PAHs  ปรอท สารหนู แคดเมียม รวมถึงโลหะหนักชนิดอื่นๆ ซึ่งก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง อัมพาต และเมื่อสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายของเราก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม แต่เด็ก และ คนท้อง อาจได้รับผลกระทบที่ร้ายแรงกว่า อันเนื่องมาจากสภาพร่างกายที่แตกต่างจากคนทั่วไป โดยเด็กอาจมีภูมิต้านทานที่ยังไม่แข็งแรงเต็มที่ ส่วนคนท้องก็อาจมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายและฮอร์โมน ทำให้ทั้งคู่มีสภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรงเต็มร้อย ทำให้ได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 มากกว่าคนทั่วไปครับ

ฝุ่น PM 2.5 อันตรายต่อเด็กเล็กอย่างไร

เด็กเล็ก เป็นวัยที่ร่างกายอยู่ในช่วงพัฒนา หากในช่วงนี้เด็กได้รับฝุ่น PM 2.5 เข้าไปอาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย ดังนี้

• พัฒนาการและกระบวนการเรียนรู้ของเด็กมีปัญหา เนื่องจากฝุ่น PM 2.5 เข้าไปทำลายเซลล์สมอง
• ระคายเคืองในโพรงจมูก เป็นภูมิแพ้
• ทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และหลอดเลือดอักเสบ 
• การทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันมีปัญหา
• เพิ่มโอกาสเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งปอด
• ในระยะยาว สมรรถภาพการทำงานของปอดลดลง

ฝุ่น PM 2.5 อันตรายต่อคนท้องอย่างไร

คนท้อง หรือคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ช่วงนี้เป็นช่วงที่ต้องดูแลสุขภาพอย่างดีเลยครับ เพราะนอกจากสุขภาพของคุณแม่แล้ว สุขภาพของเด็กในครรภ์ก็สำคัญเช่นกัน โดยหากคุณแม่ได้รับฝุ่น PM 2.5 เข้าไปขณะตั้งครรภ์ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายดังนี้

• มีอาการทางเดินหายใจกำเริบ แสบจมูก แน่นจมูก 
• ถ้าได้รับเชื้อโรคจะมีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจรุนแรงกว่าปกติ
• ทารกในครรภ์ได้รับอันตราย เนื่องจากฝุ่น PM 2.5 จะเข้าไปทำลายสมอง ระบบประสาท และอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ไต หัวใจ ของเด็กทารก ส่งผลให้เด็กในครรภ์พิการ หรือแท้งได้
• ลูกที่เกิดมาอาจมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ และมีปัญหาเจริญเติบโตช้า และมีโรคประจำตัวเช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือมะเร็ง

ฝุ่นพิษ PM 2.5 เป็นมลพิษที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคนไทยเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากผลระยะสั้นที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ เจ็บคอ เจ็บตา เจ็บจมูกแล้ว ผลเสียในระยะยาวยังยาวว เป็นหางว่าว แถมยังร้ายแรงอีกต่างหาก และดูท่าว่าคนไทยจะต้องอยู่คู่กับมลพิษนี้ไปอีกนาน ดังนั้นเราต้องรักษาสุขภาพ หาวิธีรับมือฝุ่น PM2.5 ให้ดี และถ้าจะให้ดี ควรมีประกันสุขภาพไว้ดูแลด้วยนะครับ เจ็บป่วยหนักเบา เราจ่ายให้ไม่ต้องห่วง คุ้มครองดี  เบี้ยไม่แพง

The post ฝุ่นพิษ PM 2.5 เป็นอันตรายต่อเด็กเล็กและคนท้องอย่างไรบ้าง appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

ปล. เตรียมแรงให้ดี เพราะมีพิกัดเที่ยวสิ้นปีให้เลือกเยอะมาก!!!! 

1. ดอยเสมอดาว จ.น่าน

จังหวัดน่านเป็นโลเคชั่นโปรดของนักท่องเที่ยวหลาย ๆ คนครับ โดยเฉพาะการเที่ยวไทยเดือนธันวาคมที่จังหวัดนี้ รับรองว่า ประทับใจ เพราะแฟรงค์ก็ชอบเหมือนกัน แนะนำให้คุณกางเต้นท์ที่ดอยเสมอดาว จ.น่าน ซึ่งก่อนจะเดินทางต้องจองพื้นที่กางเต้นท์กับอุทยานศรีน่านก่อนไปนะ จะได้มีโลเคชั่นสวย ๆ ไว้นอนดูดาวยามค่ำคืน ทั้งหนาว ทั้งสวย เหมือนหมู่ดาวกำลังโอบล้อมกายเราเลยล่ะจ้ะ และมีทะเลหมอกยามเช้าให้ดูฟิน ๆ 
ปล. มีโอกาสไปอย่าลืมกินหมูกะทะ เพราะงานดี อร่อยมาก!!! 
อัตราค่าบริการ : ผู้ใหญ่ 20 บาท เด็ก 10 บาท 
พิกัด : 

2. ดอยอ่างขาง จ.เชียงใหม่

เที่ยวไทยเดือนธันวาคมอยากไปภาคเหนือช่วงสิ้นปี แนะนำทริปดอยอ่างขาง ตำบลแม่งอน อำเภอฝางก็ดีนะ เพราะอากาศดีมากสูงจากระดับน้ำทะเล 1,400 เมตร แฟรงค์เคยไปครั้งหนึ่งแหละ เราจะได้เดินเที่ยวสถานีเกษตรดอยอ่างขางโครงการวิจัยผลไม้ ดูดอกไม้เมืองหนาว และชมซากุระแท้บานชมพูสะพรั่งภายในสวน 80 ซึ่งบานช่วงเดือนธันวาคมนี้แหละ โชคดีหน่อยก็ได้เจอแม่คะนิ้งแบบชื่นใจ สามารถขับรถขึ้นเที่ยวได้แต่เส้นทางชันโค้งหักศอกเยอะ หากโชว์เฟอร์ไม่เชี่ยวชาญไม่แนะนำนะคะ หรือจะนั่งรถตู้จากขนส่งไปก็ได้ล่ะ 
ย้ำว่า สาว ๆ แฟนคลับหนังรัก Timeline จดหมาย ความทรงจำ (ปี 2557) นำแสดงโดยพระเอกหนุ่มเจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุขและป็อก ปิยธิดา มิตรธีรโรจน์ เพราะแปลงบ๊วย ณ สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง เชียงใหม่ เคยใช้เป็นฉากแสดงหนังเรื่องนี้ด้วย  
อัตราค่าบริการ : ฟรี
พิกัด : 

3. ดอยสะเก็ต จ.เชียงใหม่

สำหรับพิกัดดอยสะเก็ดอันนี้ แฟรงค์ชอบมาก เพราะเป็นสถานที่เที่ยวไทยเดือนธันวาคมดีต่อใจ เพราะอากาศดี มีกาแฟอร่อย ๆ ให้ดื่มด้วย มีพิกัดให้กางเต้นท์ได้ แนะนำให้คุณลองเที่ยวบ้านปางไฮ แห่งดอยสะเก็ด รถเกียร์ออโต้ก็ขับขึ้นได้ ตอนนั้นแฟรงค์ขับรถเก๋งซีดานไปก็ไม่ยากนะ เพียงแค่ทางชัน และต้องระวังรถฝั่งตรงข้ามให้ดี ! 
อัตราค่าบริการ : เที่ยวฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย แต่กางเต้นท์ค่าบริการขึ้นอยู่กับพื้นที่จ้ะ
พิกัด : 

4. แม่กำปอง จ.เชียงใหม่ 

“บ้านน้อยในป่าใหญ่” ยังคงแนะนำสถานที่เที่ยวไทยเดือนธันวาคมในจังหวัดเชียงใหม่กับแม่กำปอง ตำบลห้วยแก้ว อำเภอแม่ออน เป็นพิกัดเล็กมากด้วยเสน่ห์ มีที่จอดรถให้บริการค่ะ แนะนำค่อย ๆ ขับลัดเลาะขึ้นอย่าใจร้อน งดหัวร้อน แนะนำเว้นระยะห่างให้ดี ระวังชนท้ายรถคันหน้า ส่วนแม่กำปองมีอะไรน่าเที่ยว ก็มีน้ำตก ที่พักโฮมสเตย์สวย ๆ และร้านอาหารพื้นเมืองให้กินเพียบ หรือจะแวะถ่ายภาพแลนด์มาร์คบ้านไม้ ร้านกาแฟบ้านริมห้วยลุงปุ๊ด & ป้าเป็ง อันนี้ฮิตสู๊ด!!!
อัตราค่าบริการ : เที่ยวฟรี หากนำรถยนต์ส่วนตัวขึ้นไป แนะนำให้จ่ายค่าบำรุงสถานที่ด้วยจ้า
พิกัด : 

5. ปางอุ๋ง จ.แม่ฮ่องสอน

บรรยากาศดีตั้งอยู่อุทยานแห่งชาติถ้ำปลา-น้ำตกผาเสื่อ โครงการพระราชดำริปางตอง 2 หรือปางอุ๋งก็น่าเที่ยวนะ เพราะจะได้สัมผัสกับความโรแมนติกหมอกหนา สายน้ำไหลเอือย ๆ ล่องแพชมบรรยากาศ ดูหงส์ขาวหงส์ดำ และอากาศบริสุทธิ์ที่ทำให้คุณอยากหยุดเวลาไว้นาน ๆ หากอยากพักกางเต้นท์ต้องวางแผนก่อนนะคะ เพราะโครงการสวนป่าในพระราชดำริปางตอง 2 ปางอุ๋ง ที่นี่มีช่วงเวลาและลิมิตเปิดให้นักท่องเที่ยวเข้ากางเต้นท์ (50  เต้นท์ต่อวัน) และต้องจองบัตรค้างแรมก่อนเข้าเที่ยว สามารถนำรถยนต์เข้าออกได้ระหว่างเวลา 09.00-18.00 น. เท่านั้น และถ้าไม่ชอบนอนเต้นท์ก็มีบ้านพักให้เช่าเช่นกัน หรือจะพักโฮมสเตย์ของชาวบ้านก็ได้นะจ้ะ
พิกัด : 

อัตราค่าบริการ : ผู้ใหญ่ 20 บาท เด็ก 10 บาท อาจจะมีค่าที่จอดรถ

6. สะพานซูตองเป้ แม่ฮ่องสอน 

ให้คุณตัดสินใจง่ายขึ้นว่าสิ้นปีนี้เที่ยวไหนดี ? Frank ยังคงแนะนำที่เที่ยวแม่ฮ่องสอนกันต่อกับสะพานซูตองเป้ สร้างขึ้นจากพลังชาวบ้านกุงไม้สัก ลงมือปูสะพานด้วยไม้ไผ่ทอดยาวผ่านทุ่งนา และขึ้นชื่อว่าเป็น “สะพานอธิษฐานสำเร็จ” ว่ากันว่า มาขอพร ณ สวนธรรมภูสมะ และเดินข้ามผ่านสะพานแห่งนี้ที่มีความยาว 500 เมตร ทุกอย่างที่ขอจะเป็นจริง เช้า ๆ เวลาประมาณ 06.30 - 07.30 น. นักท่องเที่ยวสามารถมาใส่บาตรได้จ้ะ แนะนำกลางเดือนพฤศจิกายนเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวข้าวออกรวงเหลืองทอง 
พิกัด : 

7. วนอุทยานภูลังกา จ.พะเยา

พาเที่ยวขึ้นที่สูงต่อครับกับวนอุทยานภูลังกา ตั้งอยู่ที่อำเภอเชียงคำ อำเภอปงจังหวัดพะเยาที่ไม่ได้มีแค่กว้านพะเยา เราจะได้ขึ้นเขาสูงกว่าระดับน้ำทะเล 1,720 เมตร นอนเต้นท์ เห็นทะเลหมอก จิบกาแฟ ดูพระอาทิตย์ขึ้นและตก แวะดูโครงกระดูกไดโนเสาร์ที่ค้นพบในพะเยา เที่ยวภูเทวดา ดอยภูนม ดอยหัวลิง การเดินทางไม่ยากนะ ถนนค่อนข้างโอเค จะขับบิ๊กไบค์ขึ้นก็ได้ การนอนพักบนนี้เราจะต้องเตรียมของเองทั้งหมดนะครับ ไม่มีให้เช่าเต้นท์นะจ้ะ
อัตราค่าบริการ : ฟรี
พิกัด : 

 

8. เขาหลวง จ.สุโขทัย

สิ้นปีนี้เที่ยวไหนดีสุขโขที่สุโขทัยในพิกัดเขาหลวง ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติรามคำแหงอยู่เหนือระดับน้ำทะเล 1,200 เมตร โลเคชั่นเที่ยวสิ้นปีที่จะทำให้คุณหลงรัก มีข้อแม้ว่า การมาเที่ยวที่นี่ต้องเดินขึ้นเท่านั้น เดินง่ายมีป้ายบอกชัดเจน แต่ต้องพกขวด พกอาหารมารับประทาน พกยาสามัญประจำบ้าน พกข้าวของใช้จำเป็นมาด้วยนะจ้ะ จะเดินขึ้นเอง หรือจะจ้างลูกหาบก็ได้ทั้งนั้นตามใจเลย เราจะได้ดูตะวันขึ้น ณ เขาพระนารายณ์ ดูพระอาทิตย์ลับฟ้า ณ เขาพระแม่ย่า ควรมาช่วงพฤศจิกายนถึงธันวาคมจะได้เห็นละอองหมอกใกล้ ๆ ถ้าคิดว่าพิกัดนี้ใช่ ก็เตรียมรองเท้าเดินป่าและใจถึง ๆ มาลุยเขาหลวง สุโขทัยกันโล้ด
อัตราค่าบริการ : ค่าเช่าสถานที่คนละ 30 บาท ค่าเข้า ูผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท
พิกัด : 

 

9. ภูหินร่องกล้า จ.พิษณุโลก

เที่ยวไทยเดือนธันวาคม มาเป็นผู้พิชิตลานหินปุ่ม ณ ภูหินร่องกล้า จังหวัดพิษณุโลก มีเทือกเขาสลับซับซ้อน เป็นอุทยานแห่งประวัติศาสตร์ของไทย ยิ่งช่วงฤดูหนาวที่นี่มีอุณหภูมิประมาณ 0-4 องศาเซลเซียล เหมือนได้เที่ยวต่างประเทศเลยครับ เราจะได้เที่ยวเขา ชมดอกไม้ และสามารถกางเต้นท์ได้ด้วย แต่ต้องจองกับอุทยานภูหินร่องกล้าก่อนเดินทางจ้า 
อัตราค่าบริการ : ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท
พิกัด :

10. อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว จ.อุตรดิตถ์

สำหรับใครที่มีโอกาสผ่านจังหวัดอุตรดิตถ์ คงต้องบอกให้คิดว่าอย่าผ่านเฉย ๆ ได้ไหม เพราะทริปเที่ยวไทยเดือนธันวาคมในอุทยานแห่งชาติภูสอยดาวก็เลิศเหมือนกันนะครับ การมาเที่ยวต้องขับรถมาที่ห้วยมุ่น อำเภอน้ำปาด ถามว่าถนนหนทางเป็นอย่างไร มีทั้งถนนลาดยาง ถนนลูกรังบางช่วง เราจะได้เที่ยวเริ่มตั้งแต่เนินส่งญาติ เนินปราบเซียน เนินป่าก่อ เนินเสือโคร่ง เนินมรณะ และพิชิตภูสอยดาวที่ความสูง 1,633 เมตร พร้อมกับขึ้นกางเต้นท์บนลานสนภูสอยดาวได้ เชื่อเหอะ “เต็มอิ่มกับการนอนนับดาวบนฟ้าในภูสอยดาว”
อัตราค่าบริการ : ค่ากางเต้นท์คนละ 30 บาท ค่ามัดจำขยะ 100 บาทต่อกลุ่ม
พิกัด : 

 

• บทความที่คุณอาจจะสนใจ : เทคนิคขับรถเที่ยวให้สุขช่วงหยุดยาว

11. ผาอิงหมอก จ.แพร่

ผาอิงหมอก แห่งตำบลสะเอียบ อำเภอสอง ในอุทยานแห่งชาติแม่ยม จังหวัดแพร่ เป็นอีกสถานที่เที่ยวหน้าหนาวสวย ๆ เลยแหละ แม้จะเดินทางไกล ขับรถนาน แต่คุ้ม ย้ำว่าไม่มีอาหารเครื่องดื่มจำหน่าย ต้องเตรียมเอง มีลานกางเต้นท์ ห้องน้ำให้บริการ ขับรถเก๋งขึ้นได้ทางขับชิล ๆ ครับ อยากพักผ่อนอยู่กับขุนเขาแนะนำต้องไปชมวิวทะเลหมอกของเมืองแพร่หนาเจ้า!
พิกัด : 

12. ภูพญาพ่อ จ.แพร่

ชอบเที่ยวคนไม่พลุกพล่านพิกัดภูพญาพ่อ ตำบลช่อแฮ อำเภอเมือง จังหวัดแพร่ก็เวิร์คเลยแหละ เพราะว่าเหมาะกับการขึ้นชมเมืองแพร่ อากาศดี ควรนำอาหารขึ้นไปด้วย เพราะไม่มีของจำหน่ายด้านบน อย่าลืมเก็บกลับด้วยล่ะ แนะนำขับรถเคลื่อนสี่ล้อ  4x4 และ 4WD ขึ้นจะปลอดภัยกว่า เพราะบางเส้นทางจะมีดินลูกรังด้วย ทางค่อนข้างคดเคี้ยว หากฝืนเอารถเก๋งขึ้นอาจจะทำให้คุณต้องเสียค่าซ่อมบำรุงสูงเลยล่ะ
อัตราค่าบริการ : ฟรี
พิกัด : 

13. ดอยผาหมี จ.เชียงราย

ยิงยาวเที่ยวภาคเหนือเดือนธันวาคมกับดอยผาหมี อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย โลเคชั่นคนรักกาแฟต้องปลื้ม ! เพราะกาแฟดีที่สุดในไทยอยู่ที่นี่!! ปลูกอยู่บนที่สูงเหนือระดับน้ำทะเล 1,400 เมตร เที่ยวหมู่บ้านคนไทยภูเขาเผ่าอาข่า หมู่บ้านกลางหุบเขาสุดชายแดนไทยติดกับเมียนมาร์ซ่อนเสน่ห์ไว้เพียบ พักสบายครับมีโฮมสเตย์ให้เช่า มีจุดกางเต้นท์ให้ด้วย ขึ้นมาก็มีสถานที่สำคัญให้เที่ยวเยอะครับ หากมีโอกาสลองมาเที่ยวดูนะ
อัตราค่าบริการ : เข้าเที่ยวฟรี 
พิกัด : 

 

14.  ช่องเย็น อุทยานแห่งชาติแม่วงก์ จ.กำแพงเพชร 

หนาว ๆ หนาวเย็นทั้งปีสมชื่อ ‘ช่องเย็น’ แห่งอุทยานแห่งชาติแม่วงก์ จังหวัดกำแพงเพชร เป็นอีกสถานที่น่าเที่ยวช่วงวันหยุดโดนใจคนชอบเที่ยวกางเต้นท์เลยแหละ มีห้องน้ำให้บริการ สามารถขับรถยนต์เข้าท่องเที่ยวได้จ้า ถนนดีลาดยางตลอดเส้นทาง ส่วนใหญ่มาดูหมอก ดูพระอาทิตย์จ้ะ 
อัตราค่าบริการ : ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท
พิกัด : 

15. ยอดเขาโมโกจู อุทยานแห่งชาติแม่วงก์ จ.กำแพงเพชร

อุทยานแห่งชาติแม่วงก์มีแต่ของดี โดยเฉพาะยอดเขาโมโกจู ชื่อเหมือนอยู่ญี่ปุ่นแต่อยู่เมืองไทยนี้แหละครับ การเดินทางไม่ง่ายเราต้องเดินป่าขึ้นเขาสูงเสียดฟ้า สูงกว่าระดับน้ำทะเล 1,964 เมตร!! เหมาะกับคนชอบวิ่งเทรล หรือคนรักการผจญภัยฝุด ๆ ซึ่งต้องใช้เวลาเดินทางไปกลับราว 64 กิโลเมตร ใช้เวลาเกือบ 5 วัน 4 คืนเลยนะ นึกว่าอยู่ในหนังอาหลองเลยแหละ มีข้อแม้ว่า ยอดเขาโมโกจูจะมีช่วงเวลาเปิดทริปให้เข้าเที่ยวจำกัดให้จองผ่านอีเมล ดังนั้น ต้องศึกษาข้อมูลให้ดีนะ เห็นว่า เปิดให้เข้าเพียง 2 ทริป/สัปดาห์

ตารางทริปพิชิตยอดเขาโมโกจู

• Trip 4 : 29 ธันวาคม - 2 มกราคม 62 
• Trip 5 : 5 - 9 มกราคม 62 
• Trip 6 : 12 - 16 มกราคม 62
• Trip 7 : 26 - 30 มกราคม 62
• Trip 8 : 9 - 13 กุมภาพันธ์ 62
• Trip 9 : 16-20 กุมภาพันธ์ 62
• Trip 10 : 23-27 กุมภาพันธ์ 62

อย่างไรก็ดี จะต้องจองทริปโมโกจูผ่านอีเมลที่กำหนดเท่านั้น ยังมีเงื่อนไขการทำเอกสารส่งอยู่เยอะเหมือนกัน ไว้ถ้าชาวแฟรงค์สนใจ คอมเมนต์ข้างล่างนี้ เราจะนำมาเล่าให้ฟังอย่างละเอียดเลยนะ
อัตราค่าบริการ : เปิดให้จองทริป เหมาจ่าย 13,500 บาท/กลุ่ม (6-12 คน)
พิกัด : 

 

16. ดอยทูเล จ.ตาก

หากโดนเท! ทูเลคือคำตอบ มาเที่ยวสิ้นปีกันในจังหวัดตากขึ้นดอยทูเล หรือม่อนทูเล สวยจนถูกเรียกว่าดินแดนแห่งสายหมอกและแสงดาว รับรองว่า เหมือนอยู่ในฝัน ดีงามจนลืมไปเลยว่าเคยเหนื่อย หรือเคยเศร้า ไฮไลท์ของป่าดิบรูปแอ่งกะทะแห่งนี้ คือ การโล้ชิงช้าริมผา ดูมุมสูงปริ๊ด ต้องเดินป่าขึ้นประมาณ 6-7 ชั่วโมง เส้นทางแอดแวนเจอร์อยู่เหมือนกัน อย่าลืมฟิตร่างกายก่อนมาเที่ยวด้วยล่ะ และต้องเตรียมข้าวของไปเองนะจ้ะ
อัตราค่าบริการ : แนะนำสอบถามก่อนเดินทาง

พิกัด :

17. วังน้ำเขียว จ.นครราชสีมา

อ่านทุกพิกัดข้างต้นแต่ก็ยังไม่รู้ว่าสิ้นปีนี้เที่ยวไหนดี ? ลองวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา แลนด์มาร์กยอดฮิตสวิตเซอร์แลนด์แห่งแดนอีสานที่นักท่องเที่ยวผู้รักธรรมชาติต้องมาสูดอากาศดี ๆ ช่วงเวลาน่ามาเที่ยว คือ ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ มาขึ้นผาเก็บตะวัน พร้อมร้องเพลง “เก็บตะวันที่เคยส่องฟ้า เก็บเอามาเก็บไว้ในใจ” มีหลายสวนให้เที่ยว เช่น เที่ยวฟ้าประทานโรสพาร์ค (Faprathan Rose Park) ดูดอกไม้ฟลอร่าพาร์ค (Flora Park)  มีหลายร้านกาแฟให้ชิม ขับรถยนต์หรือบิ๊กไบค์ออกทริปเที่ยวก็ได้ครับ 
อัตราค่าบริการ : ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่แวะจ้ะ
พิกัด :

 

18. ประเพณีแห่ดาว จ.สกลนคร 

กลัวผู้อ่านจะเบื่อ กลัวผู้อ่านจะเหนื่อย ขอเปลี่ยนมาแนะนำเทศกาลน่าเที่ยวแห่งอีสานกันบ้างกับประเพณีแห่ดาว แห่งสกลนคร จัดขึ้นทุกปีตรงกับเทศกาลคริสต์มาสเลยล่ะ เป็นการตกแต่งไฟในหมู่บ้านท่าแร่ ชุมชนคาทอลิก มีขบวนแห่ดาวกระดาษนักท่องเที่ยวชอบค่ะ  
อัตราค่าบริการ : เข้าชมฟรี
พิกัด : 

 

19. สกายวอล์ค วัดผาตากเสื้อ จ.หนองคาย

แวะเที่ยววัดผาตากเสื้อ ตำบลผาตั้ง สถานที่ปฏิบัติธรรมที่มีสกายวอร์คบนกระจกใสแทมเพอร์ลามิเนตสูงชมแม่น้ำโขงเป็น Unseen Thailand หนึ่งเดียวในอีสานเลยแหละ นักท่องเที่ยวต้องลองนะจ้ะ หนาว ๆ บางทีเหมือนเรายืนอยู่บนเมฆหมอก หากกลัวความสูงอาจจะต้องค่อย ๆ เดิน เกาะราวไว้จะดีที่สุด ระยะทางเดิน 16 เมตร รับน้ำหนักได้ประมาณ 2,500 กิโลกรัม ขึ้นได้ครั้งละ 20 คน นักท่องเที่ยวขับรถมาสามารถจอดรถที่วัดผาตากเสื้อ 
อัตราค่าบริการ : ชมฟรี
พิกัด : 

20. ภูห้วยอีสัน จ.หนองคาย 

พิกัดภูห้วยอีสัน ตั้งอยู่ในบ้านม่วง อำเภอสังคม จังหวัดหนองคาย มาดูใบไม้เปลี่ยนสีริมฝั่งโขง สัมผัสอากาศหนาว พิกัดนี้กางเต้นท์ได้นะครับ หรือจะนอนในตัวเมืองก็ได้ สวยสุดช่วงปลายพฤศจิกายนถึงมกราคม ยังคงไฮไลท์ทะเลหมอกถูกใจคนรักการถ่ายภาพ สะดวกสุดควรนั่งรถอีแต๊กนำเที่ยว ควรมาช่วงเช้าตรู่ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น 
พิกัด : 

อัตราค่าบริการ : นำเที่ยวคนละ 60 บาท
 

21. ผามออีแดง จ.ศรีสะเกษ

อุทยานแห่งชาติเขาพระวิหารก็น่าเที่ยวในเดือนธันวาคมนะจ้ะ พิกัดผามออีแดง กันทรลักษณ์ ศรีสะเกษ เราจะได้เห็นหน้าผาแนวชายแดนไทยกัมพูชาใกล้กับทางเดินขึ้นเขาพระวิหาร การเดินทางเป็นถนนลาดยาง โค้งหักศอกครับ ผาไม่ใหญ่จัดไว้ให้ดูทิวทัศน์เท่านั้น ถ้าอยากนอนพักสามารถกางเต้นท์ในพื้นที่ให้บริการได้จ้า
อัตราค่าบริการ : ขึ้นชมฟรี
พิกัด : 

 

22. ภูลมโล จ.เลย

แว้ปมาให้ร่างกายปะทะลมหนาวจับใจ ดูดอกพญาเสือโคร่งสีชมพูทั่วหุบเขา ณ ภูลมโล จังหวัดเลย บานนับพันไร่ บานทั่ว บานสะพรั่งชมพูทั่วพื้นที่โดยดอกนางพญาเสือโคร่งจะบานในช่วงเดือนมกราคมถึงต้นเดือนกุมภาพันธ์ของทุกปี ไม่อนุญาตให้ขับรถขึ้นเองนะจ้ะ ต้องนั่งรถนำเที่ยวศูนย์บริการนักท่องเที่ยวประจำตำบลกกสะทอน ไป-กลับ 40 กิโลเมตร ข้อแนะนำก่อนเที่ยว ต้องเตรียมเสื้อกันหนาว รักษาความสะอาด และห้ามเด็ดดอกไม้นะ เอาเป็นว่า แฟนคลับละครลิขิตรักข้ามดวงดาวเวอร์ชั่นไทยต้องเที่ยวให้ได้ เพราะใช้เป็นฉากแสดงด้วยล่ะ 
อัตราค่าบริการ : รถนำเที่ยว 1,500 บาท/คัน ไม่เกิน 10 คน ไม่รวมค่าผ่านอุทยาน ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็กเข้าฟรี
พิกัด :

 

23. วนอุทยานภูผาสิงห์-ภูผาผึ้ง จ.อำนาจเจริญ

เอาใจคนชอบเที่ยวภูเขากับวนอุทยานภูสิงห์-ภูผาผึ้ง อยู่ที่ตำบลเหล่าพรวน อำเภอเมือง จังหวัดอำนาจเจริญ มาเที่ยวดูวิถีชีวิตชุมชน และวิถีเกษตร เที่ยวถ้ำ ถ่ายภาพภูหินทราย ลานหินทราย หินแปลกตา สักการะพระพุทธรูปสีทององค์ใหญ่ พระเทพรัตนโกสินทร์ตั้งอยู่บริเวณจุดชมวิว นักท่องเที่ยวจะมากางเต้นท์นอนพักแรมก็ได้ และต้องขออนุญาตจากเจ้าหน้าที่เช่นเดียวกับพิกัดอื่น ๆ คร้าบ
อัตราค่าบริการ : แนะนำโทรสอบถามวนอุทยาน 045525738 ครับ
พิกัด : 

 

24. ภูป่าเปาะ จ.เลย

หากงบยังไม่ถึงแต่อยากเห็นภูเขาที่เหมือนฟูจิ แนะนำมาเที่ยวภูป่าเปาะ ฟูจิเมืองเลย ซ้อม ๆ ก่อน มีที่พักใกล้เคียงให้นอน ไม่สามารถนำรถส่วนตัวขึ้นบนจุดชมวิวได้นะ ต้องนั่งรถอีแต๊กของชาวบ้านเท่านั้น ทำให้ได้อารมณ์ท่องเที่ยวอีกแบบ เอาเป็นว่า เตรียมทริปให้ดี มี 4 จุดให้ชมฟูจิเมืองเลย เช่น ภูก้นถ้วยหรือภูหอเหมือนฟูจิเป๊ะเพียงแค่เป็นสีเขียวเท่านั้น สามารถเข้าชมตั้งแต่เวลา 05.00-18.00 น.
พิกัด : 

 

25. ผาชะนะได จ.อุบลราชธานี

พิกัดสูงสุดเสียวผาชะนะได อำเภอโขงเจียม จังหวัดอุบลราชธานี ตั้งอยู่ทางด้านตะวันออกสุดของเมืองไทย พระอาทิตย์จะขึ้นจุดแรกเลยล่ะ ควรค่ากับการเดินทางเที่ยวดูเสาเฉลียงคู่จุดชมธรรมชาติ และมีลานกางเต้นท์ให้นอนนับดาว ความพิเศษของที่นี่ คือ วันที่ 31 ธันวาคมของทุกปีจะมีงานตักบาตรพระสงฆ์ให้ทำบุญวันแรก  สำหรับการเดินทางขึ้นผาเส้นทางอาจจะแอดแวนเจอร์หน่อย ๆ
อัตราค่าบริการ : เข้าฟรี
พิกัด : 

 

26. เขมราฐ จ.อุบลราชธานี

ดินแดนริมแม่น้ำโขงที่เต็มไปด้วยความสุข เขมราฐ เมืองเล็ก ๆ อัดแน่นด้วยเสน่ห์ของสายน้ำกว่า 40 กิโลเมตรทอดยาวให้ได้ชมสุดลูกหูลูกตา นักท่องเที่ยวผู้ชื่นชอบเรียนรู้วัฒนธรรมและวิถีชาวบ้านไม่ควรพลาด เพราะที่นี่ยังคงความ Slow Life ที่ใคร ๆ ก็หลงรักได้ง่าย ๆ
พิกัด : 

27. สามพันโบก จ.อุบลราชธานี

แกรนด์แคนยอนแดนอีสานล่องเรือแม่น้ำโขง แก่งหินงดงามอลังการนั่งเรือเที่ยวจากหาดสลึง ต้องเที่ยวช่วงน้ำลดครับ ช่วงมกราคม-กุมภาพันธ์ก็น่าเที่ยวเพราะน้ำลด ไม่ร้อนเดินเที่ยวสบายล่ะจ้า ไม่ขออธิบายยืดยาว เพราะภาพประกอบเล่าเรื่องหมดแล้ว
พิกัด : 

28. ลานกางเต้นท์ตาดฟ้า อุทยานแห่งชาติภูเวียง จ.ขอนแก่น

ออกเที่ยวหาไดโนเสาร์!! Siamotyrannus isanensis หรือไทรันสยาม กางเต้นท์นอนชมพระอาทิตย์ขึ้นท่ามกลางทะเลหมอกสวยงาม คุณสามารถขึ้นมากางเต็นท์ด้านบนจุดชมวิวนี้ได้ด้วย หรือจะทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น ตกปลา เล่นน้ำ พายเรือได้หมดถ้าสดชื่น
พิกัด : 

29. ห้วยคอกหมู สวนผึ้ง จ.ราชบุรี

ขุนเขาตะวันตกสุดเขตเมืองไทย ณ ห้วยคอกหมู ตำบลตะนาวศรี อำเภอสวนผึ้ง จังหวัดราชบุรี ก็น่าเดินทางเที่ยวครับ เราจะได้เห็นทิวเขาพม่าอยู่ตรงหน้า ถ่ายรูปกับธรรมชาติรอบกาย สัมผัสวิถีชีวิต ดูพระอาทิตย์ขึ้นที่ลานจอดเฮลิคอปเตอร์ ก็ได้อารมณ์อีกแบบครับ เส้นทางสู่ห้วยคอกหมูค่อนข้างลาดชันแนะนำขับรถระบบขับเคลื่อนสี่ล้อ 4WD จะดีที่สู๊ด
 
พิกัด :

• บทความที่คุณอาจจะสนใจ : 5 เทคนิคขับรถขึ้นเขาลงเขาอย่างปลอดภัย

30. อ่างเก็บน้ำหุบเขาวง จ.สุพรรณบุรี

“มาด้วยกัน ไปด้วยกัน เลือดสุพรรณเอ๋ย” แนะนำที่เที่ยวอ่างเก็บน้ำหุบเขาวงครับ บางคนเรียกที่นี่ว่าเป็น “ปางอุ๋งสุพรรณ” ทางเข้าเป็นลูกรังครับ เราสามารถเดินทางนอนบนเรือนแพพักผ่อนกลางอ่างเก็บน้ำได้ หรือจะนอนเต้นท์ก็ได้แล้วแต่สะดวก หรือจะเดินทางมาเที่ยวไปกลับ แค่มาเที่ยวก็ได้ไม่ว่ากัน 
พิกัด : 

31. ภูทับเบิก จ.เพชรบูรณ์

กลับมารีวิวท่องเที่ยวภูทับเบิกกันต่อส่วนใหญ่ต้องชมทะเลหมอก ชมดอกนางพญาเสือโคร่งช่วงธันวาคมถึงมกราคม และแวะไหว้พระที่วัดป่าภูทับเบิกเพื่อสิริมงคลในชีวิต เป็นที่ท่องเที่ยวยอดฮิตของคนไทยเลยแหละสำหรับภูทับเบิก จังหวัดเพชรบูรณ์ จะเห็นได้ว่า หยุดยาวเมื่อไหร่รถต้องติดยาวเหยียดเมื่อนั้นจึงต้องระมัดระวังเรื่องผ้าเบรกไหม้ให้ดีนะครับ
 
พิกัด : 

32. อุทยานแห่งชาติตาดหมอก จ.เพชรบูรณ์

ยังคงอยู่ในจังหวัดเพชรบูรณ์เมืองมะขามหวาน ออกทริปตั้งแค้มป์ปิ้งอุทยานแห่งชาติตาดหมอก ระบบอำนวยความสะดวกค่อนข้างครบครับ สามารถจองบ้านพักที่มีเครื่องปั่นไฟ และมีลานกางเต็นท์ด้วย เหมาะกับนักเที่ยวสายเชิงนิเวศผจญภัย (Soft Adventure & Ecotourism) มีน้ำตกตาดหมอกให้ชมละอองน้ำกระจายทั่วบริเวณ ท่องเที่ยวได้ตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงกุมภาพันธ์เลยนะ
พิกัด : 

33. อุทยานแห่งชาติทองผาภูมิ จังหวัดกาญจนบุรี

พักปอดมากอดกันที่ทองผาภูมิไหม ? ของดีแห่งปิล็อก กาญจนบุรีเลยแหละ เดินทางมาเที่ยวได้ตลอดปีฤดูหนาวก็มาได้ ซึ่งแต่ละฤดูกาลจะสวยคนละแบบครับ เป็นพื้นที่ป่าฝั่งตะวันตกของประเทศไทยเรายังคงมีสัตว์ป่าให้เห็น นิยมมาชมทะเลหมอก ดูพระอาทิตย์ เป็นอะไรที่ดีต่อใจเหลือหลาย 
พิกัด : 

• บทความที่คุณอาจจะสนใจ : รวมเส้นทางตื่นตาตื่นใจ ขับรถไปเที่ยวเมืองกาญฯ

34. เขาช้างเผือก จ.กาญจนบุรี

เขาช้างเผือก ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติทองผาภูมิครับ ฟีลลิ่งเหมือนยืนอยู่บนหลังไดโนเสาร์เลยครับคุณเอ้ย! กับการเดินเที่ยวธรรมชาติต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมเดิน 8 กิโลเมตรยาว ๆ ตามเส้นทางเขาคดเคี้ยว สูงชัน เดินไต่ขึ้นบริเวณสันคมมีด เปิดให้เข้าช่วงพฤศจิกายนถึงมกราคมทุกปี ต้องลงทะเบียนจองวันเที่ยว ส่งรายละเอียดให้กับอุทยานก่อน ติดตามข้อมูลจากอุทยานแห่งชาติ โดยจะต้องพร้อมกันที่บ้านอีต่องไม่เกิน 10 โมง และเดินทางตามเจ้าหน้าที่ครับ ค่าเข้าคนไทย ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท และค่าบริการกางเต็นท์คนละ 30 บาทต่อคืน
พิกัด : 

35. เกาะมันนอก จ.ระยอง

สิ้นปีนี้เที่ยวเกาะมันนอกมันส์แน่ ตั้งอยู่อำเภอแกลง ผ่านอนุเสาวรีย์สุนทรภู่ หากจะนอนพักบนเกาะมีเพียงรีสอร์ทเดียวเท่านั้น คือ มันนอกไอส์แลนรีสอร์ท (Munnork Island Resort) เป็นเหมือนชายหาดส่วนตัว จะจองห้องพัก หรือจะเปย์เหมาทั้งเกาะก็ได้ ใครอยากเซอร์ไพร์สแฟน หรือขอแต่งงานก็เป็นพิกัดน่าสนใจนะจ้ะ จะถ่ายพรีเวดดิ้งก็มีให้บริการ และที่นี่มีรับจัดงานแต่งงานบนเกาะ พิธีไทย พิธีคริสต์ก็มีให้เลือกจ้า 
พิกัด : 

36.  เขาแหลมหญ้า จ.ระยอง

สีฟ้าใส ตัดกับสีขาวของหาดทราย ณ เขาแหลมหญ้า หมู่เกาะเสม็ด เอาเป็นว่า ใครที่อยากได้ภาพโปรไฟล์อัปลงโซเชียลอวดเพื่อนมาเถอะจ้ะ ไม่ไกลกรุงเทพมากนักแต่สวยมาก ส่วนใหญ่จะมาถ่ายภาพกับหอคอยสีขาวตั้ง เดินลัดเลาะชมทะเล ตั้งแคมป์ปิ้งริมทะเลนอนฟังเสียงคลื่นซัดสาด เอาเป็นว่า เลือกตามที่ชอบเลยจ้า
พิกัด : 

37. เกาะขาม สัตหีบ จ.ชลบุรี

รีวิวสั้น ๆ กับทริปสิ้นปีเที่ยวทะเลหน้าหนาวไม่ร้าวรานใจ วันเดียวเที่ยวได้ นอนค้างก็ได้ ยังไงก็ได้หากมาเที่ยวเกาะขาม สัตหีบ จังหวัดชลบุรี ทะเลสวยเล่นน้ำทะเลสะอาดของกองทัพเรือ ตามด้วยการแวะสักการะหลวงพ่ออี๋ประดิษฐานอยู่ที่วัดสัตหีบ ดีต่อใจเพราะอยู่ใกล้กรุงเทพ ประหยัดงบด้วยจ้า 
พิกัด : 

38. เกาะแสมสาร จ.ชลบุรี

มีวันหยุด 1 วัน ก็เที่ยวทะเลใกล้กรุงลองเกาะแสมสารสิจ้ะ อยู่ในสัตหีบนี้แหละ ในวันหยุดนักขัตฤกษ์จะมีคนมาเที่ยวเยอะมาก แดดค่อนข้างแรงนะจ้ะ ควรทาครีมกันแดด เตรียมแว่นตาดำ และสวมหมวกด้วย ที่เกาะแสมสารเล่นน้ำที่หาดได้ ดำน้ำได้ (ลงชื่อกับเจ้าหน้าที่ก่อน) นั่งเรือท้องกระจกชมท้องทะเลก็ได้ แต่มีข้อห้ามนำแอลกอฮอล์มา ห้ามใส่บิกีนี ไม่อนุญาตให้พักค้างคืนบนเกาะนะครับ เรือข้ามฟากมีทุกต้นชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 09.00-13.00 น. จะมีเจ้าหน้าที่ทหารคอยดูแลตลอดครับ
พิกัด : 

39. แกรนด์แคนยอนคีรี จ.ชลบุรี

หลังจากพักผ่อนสัตหีบแล้ว หากมีเวลาเหลือ ๆ สามารถขับรถแกรนด์แคนยอนคีรีได้ เพราะอยู่ห่างกันประมาณ 88 กิโลเมตรใช้เวลาขับรถ 1 ชั่วโมงกว่าก็ถึง เป็นโลเคชั่นเที่ยวเท่านั้นนะ เมื่อก่อนเป็นบ่อดินลูกรังถูกทิ้งร้างจนกลายสภาพเป็นอย่างที่เห็น เราจะเห็นภูเขาสีเทา เดินอย่างระมัดระวังนะจ้ะ แสงแดดอาจจะร้อนแรงหน่อย ๆ ปล. ทางชันระวังลื่น 
พิกัด : 

40. เกาะช้าง จ.ตราด

การเดินทางมาเที่ยวเกาะช้างจะต้องใช้เวลาเหมือนกันนะครับ เพราะว่าค่อนข้างไกลจากกรุงนิดนึง ทางก็ลาดชัน คดเขี้ยว ต้องเป็นโชว์เฟอร์มือฉมังขับมาถึงจะชิล สามารถนำรถยนต์ข้ามเกาะมาได้ บนเกาะเป็นถนนลาดยาง และมีหาดหลายหาดให้เที่ยว เช่น หาดคลองพร้าว หาดไก่แบ้ เที่ยวน้ำตก และอื่น ๆ อย่างดำน้ำลึก ดำน้ำตื้น เชื่อเหอะว่า มาเกาะช้างมาค้างแรม คุ้มกว่า 
พิกัด : 

41. หาดเจ้าหลาว จ.จันทบุรี

เป็นอีกหาดสวยแห่งจันทบุรีเลยล่ะครับ เหมาะจะเที่ยวช่วงปีใหม่ หรือวันหยุดยาวมาก ๆ มาฟังเสียงเคลื่อนซัดสาดกับหาดทรายยาว ตั้งอยู่ห่างจากกทม. ประมาณ 240 กิโลเมตรเท่านั้น (แฮะๆ) จะมาเล่นน้ำ เดินเล่น หรือจะมารับประทานอาหารก็ได้ครับ
พิกัด : 

42. พะเนินทุ่ง จ.เพชรบุรี 

กลับมาแนะนำที่เที่ยวแบบแคมปิ้งในพะเนินทุ่ง จังหวัดเพชรบุรี ตั้งอยู่ในอุทยานแก่งกระจานผืนป่าตะวันตกมีหมอกให้ชมทั้งปี แวะดูผีเสื้อตามโป่งดิน ย้ำว่า รถขับขึ้นได้เฉพาะกระบะขับเคลื่อน 4 ล้อเท่านั้น หากไม่ถนัดแนะนำเช่ารถให้เจ้าหน้าที่พาขึ้นจ้ะ เพราะเป็นลูกรังทั้งทาง มีช่วงเวลาที่กำหนดให้ขึ้นลงได้ 2 เวลาเท่านั้น 

• ช่วงเช้า เดินทางขึ้น 05.30 - 07.30 น. เดินทางลง 09.00-10.00 น.
• ช่วงบ่าย เดินทางขึ้น 13.00-15.00 น. เดินทางลง 16.00-17.00 น.

ถ้าสนใจพักแรมข้างบน ต้องจองพื้นที่กางเต็นท์เช่นเดียวกับทุกที่จ้า
พิกัด : 

43. ทับลาน จ.ปราจีนบุรี

มีธรรมชาติทุกอย่างที่อำเภอนาดี จังหวัดปราจีนบุรี อุทยานแห่งชาติทับลานเนี้ยะอยู่ส่วนหนึ่งกับเทือกเขาพนมดงรัก มีภูเขาน้อยใหญ่สลับลดหลั่นกัน และมีโลเคชั่นน้ำตกให้เที่ยวหลายแห่งเลย อากาศจะหนาวเย็นมากในเดือนธันวาคมของทุกปี หากอยากเปลี่ยนบรรยากาศเที่ยวสิ้นปีลองเตรียมทริปดูได้นะ
พิกัด : 

44. เขาไข่นุ้ย จังหวัดพังงา

ถ้าคุณชอบเที่ยวธรรมชาติแท้ ๆ ไม่ปรุงแต่ง เขาไข่นุ้ย คือคำตอบ เพราะมีทะเลหมอกอันเงียบสงบ เข้าฟรี เที่ยวได้ตลอดปี จะเดินทางไปกลับ หรือค้างคืนก็ได้มีลานกางเต้นท์ให้บริการด้วย มีข้อแม้ว่า หากขับรถไม่เซียนอย่าเพิ่งขับ แนะนำให้นั่งรถเจ้าหน้าที่ขึ้นเขาจะดีกว่าครับ เพราะเส้นทางลาดชัน อันตราย โชว์เฟอร์ต้องเชี่ยวชาญเท่านั้น
พิกัด : 

45. เสม็ดนางชี จ.พังงา 

พังงาไม่พังแน่กับพิกัดเสม็ดนางชี อัญมณีแห่งอ่าวพังงาความงามถูกรังสรรค์ด้วยธรรมชาติ โดยจุดชมวิวเสม็ดนางชีสามารถกางเต้นท์ได้ หรือจะนอนพักในห้องพักก็ได้ ห้ามนำรถส่วนตัวขึ้นจะต้องเดินเท้าขึ้นเท่านั้น ประมาณ 500 เมตร หรือถ้าไม่ไหวจริง ๆ สามารถนั่งรถกระบะจากบริการนักท่องเที่ยวด้านล่าง ห้ามเสียงดัง และห้ามทิ้งขยะเรี่ยราดนะจ้ะ
พิกัด : 

46. หลีเป๊ะ จ.สตูล

ใครว่าหนาวต้องไปแค่ภูเขา ออกเที่ยวทะเลก็ได้ฟีลลิ่งแตกต่างนะคุณ ดั่งคำว่า ใครไม่เป๊ะ หลีเป๊ะ ตึ่งโป๊ะ (มุกเก่ามากกก แต่ยังเล่นอยู่) สิ้นปีเที่ยวหลีเป๊ะ จังหวัดสตูลก็น่าสนนะคะ ดำน้ำดูปะการังสวนทางกับคนส่วนใหญ่ที่กำลังขึ้นภูเขา อย่างไรก็ดี ต้องเตรียมเวลาอย่างน้อย ๆ  3 วัน 2 คืนในการเดินทางและท่องเที่ยวนะจ้ะ ถึงจะคุ้ม ปล. ใครแพ้ยุงควรเตรียมยากันยุงไปด้วยนะ
อัตราค่าบริการ : ค่าธรรมเนียมผ่านท่าปากบาราคนละ 20 บาท ไม่รวมค่าเรือและอื่น ๆ 
พิกัด : 

47. หมู่บ้านคีรีวง จ.นครศรีธรรมราช

ถอดปลั๊กเครื่องฟอกอากาศในบ้านมาหมู่บ้านคีรีวง จังหวัดนครศรีธรรมราช นอนพักโฮมสเตย์ชาวบ้าน หรือจะกางเต้นท์ริมลำธารสักครั้งในชีวิต พร้อมกับสัมผัสอากาศดีที่สุดในไทย และทำกิจกรรมเรียบง่ายชาร์จพลังชีวิต เช่น เล่นน้ำ ปั่นจักรยาน เที่ยวสะพานแขวน ถ่ายรูปกับแลนด์มาร์กสำคัญพร้อมกับคนสำคัญ (หง่อว์)
อัตราค่าบริการ : เข้าฟรี
พิกัด : 

48. เขื่อนเชี่ยวหลาน จ.สุราษฎร์ธานี

หากเป็นนักท่องเที่ยวสายติสท์อยากตัดขาดจากโลก! สิ้นปีเที่ยวไหนดีไปกุ้ยหลินเมืองไทยดูไหม ความยิ่งใหญ่ไม่เป็นรองใครของเขื่อนเชี่ยวหลาน หรือเขื่อนรัชชประภา จังหวัดสุราษฎร์ธานี นั่งเรือไปนอนแพ แลฟ้าครามในอุทยานกันอย่างสบายใจ รับรองว่า คุณจะได้พักผ่อนเต็มอิ่มแบบไม่ต้องกังวลว่าใครจะแชทไลน์มาสั่งงานหรือตามงาน อิอิ
อัตราค่าบริการ : ค่าเข้าอุทยาน ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท ยังไม่รวมค่าเรือ และอื่น ๆ 
พิกัด :

49. ดอยตาปัง จ.ชุมพร

จริงดั่งคำว่า “เมืองไทยมีดี” และขอการันตีว่ายังมีสถานที่ท่องเที่ยว Unseen อีกเยอะแยะ โดยเฉพาะดอยตาปัง จังหวัดชุมพร มีทะเลหมอกลัดเลาะกับทิวเขา ราวกับหนุ่มสาวหยอกล้อกันเลยนะ และเราจะได้เห็นความงามแบบรอบตัวไม่ต้องกลัวมีเสาไฟฟ้าหรืออะไรคั่นกลางระหว่างเราและธรรมชาติเลยล่ะ มีทั้งโฮมสเตย์บนดอย และพื้นที่กางเต้นท์ต้องติดต่อก่อนเดินทางเช่นกันครับ
พิกัด : 

50. อุทยานแห่ชาติน้ำตกทรายขาว จ.ปัตตานี

เปลี่ยนฟีลลิ่งมาเที่ยวน้ำตกทรายขาวส่งท้ายสิ้นปีจังหวัดปัตตานี เปิดให้เข้าเที่ยวทุกวันตั้งแต่เวลา 08.30 - 16.30 น. เป็นป่าดิบชื้นอุดมสมบูรณ์สวยงาม น้ำตกเนี้ยะมีมีหน้าผาสูงราว 40 เมตร มีต้นกำเนิดจากยอดเขานางจันทร์ นักท่องเที่ยวสามารถลงเล่นน้ำได้ มีข้อแม้ว่าต้องเดินเท้าเข้าค่อนข้างไกล มีลานกางเต้นท์ ถ้าอยากเที่ยวจุดชมทิวทัศน์ยอดเขาหินช้างสามารถติดต่อเจ้าหน้าที่ให้นำทางไปได้จ้า
อัตราค่าบริการ : ค่าเข้า ผู้ใหญ่ 20 บาท, เด็ก 10 บาท
พิกัด : 

51. พรุโต๊ะแดง จ.นราธิวาส

นราธิวาส เป็นอีกหนึ่งในจังหวัดใต้สุดของไทยมีอาณาเขตติดต่อกับมาเลเซีย ไม่พูดเยอะ เราแนะนำท่องเที่ยวพรุโต๊ะแดง หรือป่าพรุสิรินธร ชื่อเต็มคือ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ตั้งอยู่ตำบลปูโยะ อำเภอสุไหงโก-ลก ซึ่งเป็นพื้นที่ป่าดิบชื้นมีน้ำขังตลอดทั้งปี เป็นป่าพรุอุดมสมบูรณ์มากที่สุดในไทย มีสัตว์ป่าหายากใกล้สูญพันธ์ุอยู่เยอะครับ
พิกัด : 

• บทความที่คุณอาจจะสนใจ : ขับรถเที่ยวทางไกลให้สนุก ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

52. ฮาลาบาลา จ.นราธิวาส

รู้หรือไม่ว่า จังหวัดนราธิวาสมีสถานที่ท่องเที่ยวงดงามราวกับสวรรค์บนดินอย่าง ฮาลาบาลา พื้นที่เขตรักษาสัตว์ป่ามีสัตว์ป่าหายาก มีโฮมสเตย์ให้พัก นักท่องเที่ยวผู้ชอบการเดินป่านิยมมาเที่ยวครับ เพราะมีพื้นที่กว่า 6 แสนไร่ การเดินทางอาจจะต้องไปเป็นหมู่คณะนะครับ เพราะค่อนข้างแอดแวนเจอร์นิดๆ 
พิกัด : 

53. อัยเยอร์เวง จ.ยะลา

ใครคิดว่าปักษ์ใต้มีแค่ทะเลสีฟ้าคราม เพราะยังมีทะเลหมอกให้ชมด้วยนะ สิ้นปีลองออกเที่ยวยะลา ทะเลหมอกอัยเยอร์เวงในอำเภอเบตงกันสิ หากมีเวลาแนะนำเดินป่าขึ้นชมยอดเขาฆูนุงซีลีปัตเห็นหมอกขาวโพลนกว้างรอบตัวแบบ 360 องศา ต้องเดินทางตั้งแต่เช้ามืดไม่เกิน 9 โมงเช้าจะดีที่สุด ทางหลักเป็นถนนลาดยาง สามารถเที่ยวได้ทั้งปีจ้า
พิกัด : 

54. เขื่อนบางลาง จ.ยะลา

สัมผัสเสน่ห์ของเมืองใต้ ณ เขื่อนบางลาง ตั้งอยู่ในอำเภอบันนังสตา อุทยานแห่งชาติบางลางเลยแหละ มีทั้งภูเขาสูงสลับซับซ้อน ทั้งภูเขาหินปูน หินแกรนิต หินขนาดใหญ่ พร้อมผืนน้ำ ตอนนี้ที่เขื่อนเป็นโครงการไฟฟ้าพลังน้ำเอนกประสงค์อยู่ เราสามารถล่องเรือชมทิวทัศน์เหนือเขื่อนได้ครับ แต่ต้องโทรสอบถามก่อนนะ
พิกัด : 

 

55. เที่ยวดูไฟในกรุงเทพ

วนกลับมาครับ !!! ถ้างบหมด วันลาพักร้อนไม่เหลือเหมือนแฟรงค์ (555+) แนะนำทริปเที่ยวไทยเดือนธันวาคม คือ เที่ยวเล่นดูไฟสวย ๆ ดูเมืองหลวงกรุงเทพนี้แหละครับ ง่ายและฟิน เนื่องจากทุกปีเนี๊ยะสถานที่สำคัญ และห้างสรรพสินค้าใหญ่ต่างประดับไฟอย่างสวยงาม และมีกิจกรรมเคาท์ดาวน์ให้ร่วมส่งท้ายปีเก่า พร้อมกับดูพลุด้วยนะ
อ่านถึงตรงนี้ … พอจะได้ไอเดียเที่ยวสิ้นปีหรือยัง และเลือกได้ยังครับ ? ว่าสิ้นปีนี้ไปไหนดี ? และหากคุณมีพิกัดไหนน่าเที่ยวไทยเดือนธันวาคม บอกกันได้เลยนะ Frank.co.th ยินดีรับฟังคุณเสมอ 🙂 
ขอบคุณข้อมูล : thai.tourismthailand.org
Content by Butter Cutter
Design Artwork by Pimvipar Upatampaganon 

 

The post 55 พิกัดเที่ยวหน้าหนาว รวมพิกัดเหนือจรดใต้ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

1. Mr.Popper’s Penguins เพนกวินน่าทึ่งของนายพ็อพเพอร์

เริ่มการนอนดูหนังน่าดู ด้วยหนังคอมมาดี้ครอบครัวของ จิม แครีย์ ที่แสดงเป็น ทอม พ็อพเพอร์ ชายหนุ่มผู้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่กลับล้มเหลวเรื่องความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว เขาต้องอยู่คนเดียวในอาพารท์เมนต์หรูใจกลางเมืองเพราะเพิ่งหย่า และเสียสิทธิ์การเลี้ยงดูลูกทั้งสองให้กับเมีย
จนวันหนึ่ง พ็อพเพอร์ได้รับพัสดุจากแอนทาร์คติกา ลงชื่อผู้ส่งคือพ่อนักพจญภัยผู้สูญหายไปตั้งแต่เขายังเด็ก ๆ เมื่อเปิดออก พ็อพเพอร์พบกับ “เพนกวิน” ตัวเป็น ๆ สูงสองฟุต พ็อพเพอร์พยายามทุกวิถีทางเพื่อกำจัดเพนกวินและส่งไปกลับไปยังแอนทาร์คติกา แต่ผลที่ได้ก็คือ เพนกวินห้าตัวกลับมาหาเขาอีกครั้ง พ็อพเพอร์จึงไม่มีทางเลือกนอกจากต้องทำความรู้จัก และอยู่ร่วมกับเพนกวินทั้งห้า ซึ่งนั่นแม้จะทำให้เขาประสบความยุ่งเหยิงในชีวิต แต่ก็ทำให้เขาเริ่มเข้าใจสิ่งที่เขาขาดหายไปในวัยเด็ก ความอบอุ่นของคำว่า “ครอบครัว
Mr.Popper’s Penguins เพนกวินน่าทึ่งของนายพ็อพเพอร์ เป็นหนังสบาย ๆ ที่แฟรงค์ว่าเหมาะกับการดูกับครอบครัว หรือนอนดูในวันหยุดกับครอบครัวครับไปหยิบป็อปคอร์น นอนดูหนังเรื่องนี้ในวันหยุดกันเถอะ

2. Penguins

มาดูหนังสารคดีเพนกวินกันบ้าง กับสารคดีจาก ดิสนีย์ ที่เล่าเรื่องราวของสัตว์โลกและธรรมชาติที่น่าสนใจ โดยในสารคดีเรื่อง Penguins นี้ ดิสนีย์จะพาเราไปดูเรื่องราวชีวิตและการเติบโตของเพนกวิน สตีฟ เพนกวินพันธ์ ดาเดลีตัวน้อยที่ต้องอยู่ร่วมกับฝูงเพนกวินนับพันชีวิตในแอนทาร์คติกา สตีฟต้องพยายามรวมฝูง หาคู่ และเริ่มครอบครัวของตัวเอง
ขึ้นชื่อว่าสารคดี แฟรงค์ว่าหลายคนคงชื่นชอบอยู่แล้ว และสารดคี Penguins เรื่องนี้ ก็เต็มไปด้วยเรื่องราวน่าประทับใจ ภาพธรรมชาติที่น่าตื่นตา รับรองไม่เบื่ออย่างแน่นอนครับ
บทความที่คุณอาจจะสนใจ : 5 พิกัดน่าเที่ยว!! ตามรอยหนังน่าดูในปี 2019

3.Surfs Up

หนังน่าดูยังอยู่กับหนังแอนิเมชันเกี่ยวกับเพนกวิน เอาใจเด็ก ๆ กับ Surfs Up ไต่คลื่นยักษ์ ซิ่งสะท้านโลก เรื่องราวของ โคดี้ เพนกวินลูสเซอร์ที่หลายคนดูถูก แต่โคดี้มีความฝันหนึ่งที่ยึดมั่น คือการเป็นแชมป์นักกระดานโต้คลื่น ตามแบบ พีเจ ไอดอลของเขาตั้งแต่เด็ก เขาจึงได้พยายามมุ่งมั่นเพื่อทำตามฝัน ซึ่งทำให้เขาพบกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าความสำเร็จที่ตั้งไว้
Surfs Up เป็นอีกหนึ่งแอนิเมชันที่หลายคนชื่นชอบ เพราะความน่ารักของตัวละคร และเนื้อเรื่องที่ให้คติสอนใจได้อย่างดี แม้จะมีเนื้อเรื่องใกล้เคียงกับ Happy Feet แต่ก็สร้างความประทับใจได้ไม่แพ้กัน รออะไรล่ะครับ ไปดูกันเถอะ

4. Happy Feet

ถึงเวลาเอาใจครอบครัวไหนที่มีลูกน้อยแล้ว กับหนังแอนิเมชันเกี่ยวกับเพนกวินน่าดูอย่าง Happy Feet เพนกวิน กลมปุ๊ก ลุกขึ้นมาเต้น หนึ่งในหนังน่าดูใน Netflix แอนิเมชันที่เล่าเรื่องราวในดินแดนของเพนกวินที่ชื่นชอบการร้องเพลง แต่ มัมเบิล เพนกวินหนุ่มเท้าไฟที่มีสเต็ปการเต้นขั้นเทพ แต่ร้องเพลงห่วย ทำให้มัมเบิลไม่ถูกยอมรับจากเพนกวินตัวอื่น ๆ ในดินแดนเพนกวิน จนวันหนึ่ง มัมเบิลถูกขับออกจากฝูงจากการใส่ร้ายของเพนกวินตัวหนึ่งในฝูง มัมเบิลจึงต้องออกผจญภัยในโลกกว้าง เพื่อพิสูจน์ให้ฝูงเห็นว่าการเป็นตัวของตัวเอง แม้จะแตกต่าง แต่ก็สามารถประสบความสำเร็จและได้รับการยอมรับได้
Happy Feet เป็นแอนิเมชันที่มีเพลงประกอบเพราะ ๆ หลายเพลง และยังมีตัวละครเพนกวินหลากหลายสไตล์มาสร้างสีสันให้ตลอดทั้งเรื่อง แฟรงค์มั่นใจว่าบ้านไหนที่มีลูกเด็กเล็กแดงต้องเพลิดเพลินไปกับหนังเรื่องนี้อย่างแน่นอนครับ

5. Penguins of Madagascar

ยังอยู่กับหนังแอนิเมชันน่าดูเกี่ยวกับเพนกวิน กับแก๊งเพนกวินจอมป่วนที่ออกมาขโมยซีนในหนังเรื่อง Madagascar แก๊งเพนกวินจอมป่วนเหล่านี้ฮอตถึงขนาดที่ได้มีหนังฉายเดี่ยวเป็นของตัวเอง โดยในครั้งนี้ แก๊งเพนกวินทั้งสี่มาในบทบาทสายลับจอมป่วน ที่ต้องร่วมทีมกับ “เดอะ นอร์ธ ไวลด์” ทีมสายลับที่ประกอบไปด้วยหัวหน้าหมาป่าขี้เก๊ก นกฮูกหิมะสาว หมีขั้วโลกตัวล่ำ และลูกแมวน้ำหน้าบึ้ง เพื่อทำภารกิจกำจัดหมึกยักษ์จอมวายร้ายเพื่อปกป้องสันติสุขของโลกไว้
Penguins of Madagascar หนังแยกของแก๊งเพนกวินจอมขโมยซีนเรื่องนี้เต็มไปด้วยมุกตลกที่จัดเต็มมาตลอดทั้งเรื่อง นอกจากนั้น ตัวละครยังออกแบบมาได้มีเสน่ห์ทุกตัว ดูกี่ทีก็ไม่มีเบื่อทั้งครอบครัวแน่นอนครับ

6. The Emperor's Journey การเดินทางของจักรพรรดิ

กลับมาดูสารคดีเกี่ยวกับเพนกวินกันต่อ โดยสารคดีเพนกวินฉบับนี้จะพาคุณไปชมธรรมชาติอันน่าทึ่งของ เพนกวินจักรพรรดิ เพนกวินพันธ์ที่มีขนาดตัวใหญ่ที่สุดในโลก เพื่อดูวิถีชีวิตของเพนกวินจักรพรรดิที่ทุก ๆ ปี เพนกวินจักรพรรดิที่มีอายุห้าปีขึ้นไปจะทิ้งทะเล เดินทางอพยพไปยังถิ่นฐานธรรมชาติที่ลึกเข้าไปในแผ่นดินทวีปแอนตาร์กติกา อันเป็นบริเวณที่ทำการเดินทางมาตั้งแต่ในสมัยบรรพบุรุษ โดยเราจะได้ติดตามชีวิตของเหล่าเพนกวินตั้งแต่เริ่มการเดินทาง การหาคู่ การกกไข่ การหาอาหารและการเลี้ยงดูลูกเพนกวินตัวน้อยท่ามกลางสภาพอากาศที่เลวร้ายให้สามารถอยู่รอด มีชีวิตต่อไปได้
ตลอดทั้งเรื่อง The Emperor's Journey เราจะได้ตามติดวัฏจักรชีวิตของเพนกวินจักรพรรดิเหมือนได้ร่วมเดินทางไปในฝูงเลยครับ หนังจะพาเราเปิดโลกกว้างเข้าใจความลำบากของการเอาชีวิตรอดบนดินแดนอันหนาวเหน็บ และความรัก ความสัมพันธ์ของครอบครัวเพนกวินที่ทำจะให้คุณอบอุ่นหัวใจมากที่สุดในสามโลก
บทความที่คุณอาจจะสนใจ : 5 เรื่องน่ารู้ของชีวิตเพนกวินที่คุณ (อาจ) ไม่เคยรู้มาก่อน

7. Penguin Highway วันหนึ่งฉันเจอเพนกวิน

มาดูหนังแอนิเมชันจากฝั่งญี่ปุ่นกันบ้าง Penguin Highway วันหนึ่งฉันเจอเพนกวิน เรื่องราวแฟนตาซีของ อาโอยามา เด็กชายชั้นประถมศึกษาที่ชอบอ่านหนังสือและสังเกตรอบตัวจนดูโตกว่าเด็กคนอื่น ๆ แท้จริงแล้ว เขาแค่อยากเป็นผู้ใหญ่เร็ว ๆ จะได้แต่งงานกับพี่สาวคลีนิกหมอฟันที่เขาหลงรัก แต่จนวันหนึ่ง มีเพนกวินจำนวนมากโผล่มาที่เมืองของอาโอยาม่า ทั้ง ๆ ที่เมืองนี้ก็ไม่ได้ใกล้กับทะเลเลยสักนิด อาโอยาม่าเลยออกค้นหาที่มาของเพนกวินเหล่านี้ และพบว่า ปริศนาทั้งหมด ที่มาของเพนกวินเหล่านี้นั้นเกี่ยวข้องกับพี่สาวที่เขาหลงรักด้วยซะนี่!
Penguin Highway วันหนึ่งฉันเจอเพนกวิน เป็นแอนิเมชันญี่ปุ่นที่ภาพสวยและเนื้อเรื่องน่าตื่นเต้นตามสไตล์เจแปนเขาล่ะครับ แม้เรื่องนี้เพนกวินจะไม่ใช่ตัวหลัก แต่มั่นใจได้ว่าคุณจะหลงรักเพนกวินในเรื่องได้เร็วไม่แพ้เรื่องอื่น ๆ เลยล่ะ

ทั้งหมดนี้ก็เป็นหนังเพนกวินทั้ง 7 ที่ Frank.co.th นำมาฝากคุณครับ ส่วนแฟรงค์นั้นไม่ได้แสดงหนังหรอกครับ เราเป็นโบรกเกอร์ขายประกันออนไลน์ที่มีโปรดักซ์มากมายให้คุณเลือกเปรียบเทียบเบี้ยได้ตามใจ ไม่ว่าจะเป็น ประกันรถยนต์, รับต่อพ.ร.บ.ทั้งรถยนต์และรถมอไซค์, ประกันมอเตอร์ไซค์, ประกันเดินทางต่างประเทศ, ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล, ประกันภัยบ้านและทรัพย์สิน รวมทั้งประกันกลุ่ม และเร็ว ๆ นี้ยังมีผลิตภัณฑ์ประกันภัยอื่น ๆ อีกเพียบเลยล่ะ ฝากติดตามด้วยนะครับ

The post นอนดูหนัง รวมภาพยนตร์ที่คนรัก เพนกวิน ต้องดู appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

1. ดูสมาชิกครอบครัว
2. งบประมาณ
3. ความปลอดภัย
4. ความสะดวกสบาย

1. ดูสมาชิกครอบครัว

อันดับแรกนั้น เพื่อนๆ ควรมองที่สมาชิกครอบครัวของตัวเองก่อนเลย ถ้าหากตั้งใจว่าจะมีลูกน้อยเพิ่มขึ้นอีกกี่คนก็ควรวางแผนกันตั้งแต่ตอนนี้ เพราะถ้าหากปัจจุบันครอบครัวเรามีรวมกัน 4 คน จึงตัดสินใจซื้อรถยนต์ครอบครัวรุ่นนี้ แต่ระยะต่อมากลับขยายสมาชิกครอบครัวเป็น 6 แบบนี้ก็อาจจะเกิดความลำบากต่อการนั่งบนรถยนต์ก็เป็นไปได้ ถ้าหากเราประเมินสมาชิกในครอบครัวของเราได้ก่อน ก็จะง่ายต่อการตัดสินใจซื้อรถครอบครัว และรวมไปถึงยังสามารถใช้รถยนต์ในระยะยาวได้อีกด้วย

2. งบประมาณ

ค่าใช้จ่ายสำหรับลูกๆ นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ด้วยวัยที่กำลังเจริญเติบโต เรื่องค่าใช้จ่ายจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม สำหรับครอบครัวที่มีสมาชิกเด็กน้อยหลายคน ยิ่งต้องแบกภาระหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้น การซื้อรถยนต์ครอบครัว ควรลองดูตามงบประมาณที่ตัวเราไหว เพราะถ้าหากซื้อมาแล้วต้องเป็นภาระต่อค่าใช้จ่ายตัวเองและคนในครอบครัว คงไม่ใช่เรื่องที่ดีเอาแน่ๆ

3. ความปลอดภัย

ด้วยวัยที่กำลังซนของเจ้าเด็กเล็กลูกน้อยของเพื่อนๆ แม้แต่การอยู่ในรถยนต์ก็มักจะซน หรือเล่นกันเป็นธรรมดา เรื่องของอุบัติเหตุหรืออันตรายต่างๆ เราไม่ควรจะมองข้ามเลย ดังนั้นการเลือกซื้อรถยนต์ครอบครัว เพื่อนๆ ไม่ควรที่จะมองข้ามความปลอดภัย โดยหลักๆ นั้นควรเช็กดูความเรียบร้อยของ ถุงลมนิรภัย ผ้าเบรก ระบบกันขโมย เป็นต้น ทั้งนี้ทั้งนั้น นอกจากจะช่วยลดอัตราความเสี่ยงอุบัติเหตุ และอันตราย ต่อตัวเด็กน้อย ยังช่วยเพิ่มความอุ่นใจให้แก่พ่อแม่มากขึ้นอีกด้วย

4. ความสะดวกสบาย

หากลูกๆ ของเพื่อนๆ ต้องใช้ชีวิตบนรถยนต์เป็นระยะอันยาวนาน ความสะดวกสบายควรเป็นสิ่งแรกๆ ที่ต้องมองหา เพราะการเลือกรถยนต์ที่ขับขี่และนั่งได้สบายนั้นจะช่วยให้การเดินทางของเพื่อนๆ ราบรื่นได้มากขึ้น ถ้าหากมีเด็กเล็กอยู่ก็อย่าลืมมองหารถยนต์รุ่นที่สามารถรับรองรถเข็นเด็กได้ เพิ่มอุปกรณ์อำนวยความสะดวกให้แก่ลูกๆ ได้ เช่น เครื่องระบบเสียง ซันรูฟ เป็นต้น
แต่ถ้าหากคนไหนที่ต้องการความอุ่นใจทั้งครอบครัวตลอดทั้งทริปการเดินทางสุดพิเศษ การทำประกันภัยรถยนต์ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี หากเกิดอุบัติเหตุอะไรขึ้นมา จะได้อุ่นใจว่าทั้งในครอบครัวเราจะได้ความคุ้มครองอย่างแน่นอน 
ขอขอบคุณบทความดีๆ จาก www.masii.com

The post วิธีเลือกรถครอบครัว รถแบบไหน ที่เหมาะกับคุณ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

1. มะนาว

มะนาวเป็นวัตถุดิบทำอาหารที่แทบทุกครอบครัวมีติดบ้านไว้ และนอกจากมันจะทำให้อาหารอร่อยขึ้นแล้ว ยังเป็นเครื่องมือไล่จิ้งจกและตุ๊กแกให้พ้นจากบ้านของคุณด้วย ที่เป็นแบบนี้ เพราะมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งเมื่อไปสัมผัสกับผิวจะทำให้จิ้งจกตุ๊กแกมีอาการแสบร้อน โดยวิธีการใช้มะนาวไล่จิ้งจกหรือตุ๊กแก สามารถทำได้หลายวิธีครับ ทั้งการนำน้ำมะนาวไปทาในบริเวณที่จิ้งจกชอบมาอยู่ หรือจะนำมะนาวฝานเป็นซี่ ๆ ใส่ถ้วยแล้วไปวางในบริเวณต่าง ๆ เช่น บนฟ้า มุมห้อง เพราะกลิ่นมะนาวจะทำให้จิ้งจกตุ๊กแกจะกลัวและหนีไปครับ แถมยังทำให้บ้านของเรามีกลิ่นหอมอีกด้วย แต่ต้องอย่าลืมเปลี่ยนมะนาวบ่อย ๆ ด้วยนะ 
ราคา : 2 บาท / ลูก

2. การบูร , ลูกเหม็น

หลายคนนิยมใช้การบูรและลูกเหม็นในการไล่แมลง และลดกลิ่นอับภายในบ้านหรือในตู้เสื้อผ้า แต่รู้ไหมครับว่าการบูรและลูกเหม็นนี้ ยังมักถูกใช้เป็นเครื่องมือในการไล่จิ้งจกและตุ๊กแกให้ออกจากบ้านของเราอีกด้วย 
เพียงเรานำการบูรหรือลูกเหม็นไปวางในจุดประจำที่จิ้งจกและตุ๊กแกชอบอยู่ กลิ่นของการบูรและลูกเหม็นจะไปรบกวนประสาทรับกลิ่นของจิ้งจกและตุ๊กแก ซึ่งมากพอจนทำให้พวกมันต้องหลบลี้ออกจากบ้านของเราเลยล่ะครับ 
ราคา : 50 บาท (การบูรแต่งกลิ่น) , 30 บาท (ลูกเหม็น) 

3. น้ำมันก๊าด

กลิ่นฉุนของสารเคมีเป็นอะไรที่สัตว์หลาย ๆ ประเภทขยาดและต้องหนีไปไกลลิบ และสามารถไล่จิ้งจกให้พ้นบ้านได้ เพราะน้ำมันก๊าดคือสารเคมีที่แฟรงค์จะแนะนำให้กับคนที่กลัวจิ้งจกและตุ๊กแกใช้ครับ เพียงคุณนำน้ำมันก๊าดไปทาบริเวณที่พบจิ้งจกตุ๊กแกบ่อย ๆ หรือจะใช้วิธีปูพรมโดยการทาที่มุมห้องให้ครบทุกมุม เมื่อจิ้งจกหรือตุ๊กแกได้กลิ่นฉุนของน้ำมันก๊าดก็จะหนีออกจากบ้านเราอย่างรวดเร็วเลยหละครับ 
แต่ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันก๊าดไล่จิ้งจกตุ๊กแกก็คือ กลิ่นฉุนของน้ำมันก๊าดนั้นอาจจะเป็นอันตรายต่อเด็กหรือผู้สูงอายุได้ และน้ำมันก๊าดสามารถติดไฟได้ ดังนั้นควรเลี่ยงไม่ใช้บริเวณที่อาจติดไฟได้นะครับ ให้ลองใช้วิธีอื่นจะปลอดภัยกว่านะครับ
ราคา : 70 บาท / ขวด

4. สมุนไพร

เป็นวิธีไล่จิ้งจกและตุ๊กแกที่ทั้งประหยัดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาพร้อมกับยุทธศาสตร์แบบสันติวิธีเลยนะครับ เพราะสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดที่มีกลิ่นแรง เช่น ยาฉุน  ยี่โถ นั้นมีประโยชน์ในการนำมาเป็นเครื่องมือไล่จิ้งจกและตุ๊กแกชั้นดีเลยทีเดียว โดยวิธีการก็ง่าย ๆ ครับ เพียงนำกลิ่นของสมุนไพรที่มีกลิ่นแรงออกมาด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น นำไปบดและผสมกับน้ำ จากนั้นนำน้ำไปฉีดพ่นตามโซนที่จิ้งจกและตุ๊กแกชอบอยู่ หรือนำใส่ถุงตาข่ายแล้วนำไปแขวนไว้เพื่อไล่จิ้งจกตุ๊กแกให้ออกจากบ้านของเรา
ราคา : เริ่มต้นที่ 25 บาท

5. เลี้ยงแมว

การเลี้ยงแมวมีประโยชน์กว่าที่คุณคิดมากเลยนะครับ และประโยชน์ที่คุณน่าจะคิดไม่ถึงคือการใช้แมวเนี่ยแหละในการไล่จิ้งจกหรือตุ๊กแก เพราะแมวเป็นสัตว์ที่มีสัญชาตญาณนักล่าอยู่ในตัว และเมื่อเห็นสัตว์ที่มีขนาดเล็ก ไม่ว่าจะเป็นแมลงสาบ นก หนู และแน่นอน จิ้งจกหรือตุ๊กแก แมวจะทำการล่าและไล่สัตว์พวกนี้ออกจากบ้านของเราให้โดยทันทีเลย แต่ระวังแมวคาบผลงานมาอวดเป็นของขวัญด้วยหละ
ราคา : ค่าอาหารและค่าเลี้ยงดูตลอดอายุขัยน้องแมว
และนี่ก็คือ 5 วิธีง่าย ๆ ไล่จิ้งจกตุ๊กแกให้พ้นบ้านด้วยงบไม่เกิน 100 บาท ที่แฟรงค์นำมาเสนอ ลองไปทำตามกันดูนะครับ ได้ผลไหมอย่างไรก็อย่าลืมมาบอกเล่ากันด้วยนะ แต่มีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยปกป้องบ้านของคุณจากสัตว์ร้ายและภยันตรายทั้งหลายได้ครบ!! นั่นก็คือ ประกันบ้าน จาก frank.co.th นั่นเอง เพราะนอกจากคุ้มครองบ้านของคุณจากไฟไหม้ น้ำท่วม ฟ้าผ่าแล้ว ยังมีบริการช่วยเหลือกรณีสัตว์ร้ายเข้าบ้านด้วย ไม่ว่าจะเป็นงู แมงป่อง ตุ๊กแก เรามีบริการจับให้คุณถึงบ้านเลย ซื้อทีเดียวหายห่วงเลยครับ

The post 5 วิธีง่ายๆ ไล่จิ้งจกตุ๊กแกให้พ้นบ้านด้วยงบไม่เกิน 100 บาท appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

1. กล้องวงจรปิด

หากพูดถึงการดูแลความปลอดภัยในบ้านหรือคอนโด ทุกคนต้องนึกถึง กล้องวงจรปิด เป็นอย่างแรก เพราะเป็นกล้องที่คอยเก็บภาพเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเราจะอยู่บ้านหรือไม่ หากมีโจรตัวร้ายหรือผู้ไม่หวังดีจะบุกรุกเข้ามาในบ้านของเรา กล้องวงจรปิดนี้ก็จะบันทึกภาพเป็นหลักฐานเสมอ ในหลายประเทศ กล้องวงจรปิดนี้ถือเป็นมาตรฐานความปลอดภัยที่ต้องมีเลยนะครับ
หากคุณอยากมีกล้องวงจรปิดติดตั้งในบ้านของคุณ ก็ไม่ยากเลยครับ เพราะสมัยนี้มีกล้องวงจรปิดจำหน่ายกันอย่างแพร่หลาย ทั้งแบบติดในบ้านและนอกบ้าน ติดตั้งก็ง่าย ไม่ยุ่งยากเหมือนสมัยก่อนแล้ว โดยแฟรงค์แนะนำให้เลือกซื้อกล้องวงจรปิดที่สามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน ได้นะครับ เพื่อที่เราจะได้สามารถดูภาพจากกล้องได้ทุกที่ทุกเวลา จับขโมยก็ได้ จับสามีที่แอบไปเที่ยวก็ได้ เย้ย!

2. Digital Door Lock

คุณคงเคยเห็นข่าวที่โจรมือดี สามารถสะเดาะแม่กุญแจหลุดได้ในเวลาอันสั้น หรือเจ้าของบ้านโดนโจรร้ายแอบปั๊มกุญแจ แล้วแอบไขเข้ามาในเวลาที่ไม่มีใครอยู่บ้าน เห็นอย่างนี้ บ้านและคอนโดของเราจะปลอดภัยไหมหละครับเนี่ย ไม่ต้องห่วงครับ เพียงคุณมี Digital Door Lock ระบบกุญแจอัจฉริยะ ที่ใช้เทคโนโลยีในการปลดล็อกแทนการใช้กุญแจแบบเดิม ซึ่งเทคโนโลยีในการปลดล็อกก็มีทั้งแบบ 

• กดรหัสผ่าน 
• แบบใช้ลายนิ้วมือ
• แบบใช้คีย์การ์ด 
• ปลดล็อกโดยใช้สมาร์ตโฟนผ่านแอปพลิเคชัน ซึ่งแบบหลังนี้ เพียงคุณมีสมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ต คุณก็สามารถสั่งการให้ประตูเปิดได้จากที่ไหนก็ได้ (ไม่ต้องลุกไปเปิดประตูแล้ว เย้)

โดยข้อดีของ Digital Door Lock นี้ คือนอกจากตัวล็อกจะมีความแข็งแรงไม่แพ้กับตัวล็อกที่ใช้กันแล้ว ยังปลอมแปลงกุญแจยากมาก เพราะกุญแจที่ใช้ในการปลดล็อกนั้นเป็นแบบดิจิทัล ทั้งรหัสผ่าน คีย์การ์ด หรือเป็นข้อมูลชีวภาพ เช่นลายนิ้วมือ ม่านตา ทำให้ป้องกันโจรบุกรุกได้ดีกว่าแม่กุญแจแบบเดิม ๆ หรือ หากใครจะทุบทำลาย ก็มีเสียงดังเตือนออกมา และที่สำคัญ เจ้าของบ้านไม่ต้องกังวลเรื่องทำกุญแจหายแล้ว

3. Smart Lights

Smart Lights หรือ ไฟอัจฉริยะ มีหลายแบบครับ ทั้งไฟแบบที่มีระบบเซนเซอร์ และสามารถเปิด - ปิดได้เมื่อตรวจพบการเคลื่อนไหว หรือแบบที่สามารถเปิด - ปิด ได้อัตโนมัติเมื่อถึงช่วงกลางคืน หรือแบบที่สามารถสั่งการได้ผ่านสมาร์ทโฟน โดยไฟอัจฉริยะนี้ หากคุณเลือกใช้ได้ถูกประเภท คุณจะสามารถใช้ได้ทั้งในด้านป้องกันภัยที่จะมารุกรานบ้านของเรา และด้านการเพิ่มความปลอดภัยให้คนในบ้านเลยนะครับ
เช่น ติดตั้งไฟอัจฉริยะชนิดตรวจจับการเคลื่อนไหวไว้ภายนอกบ้าน หากมีโจรมาด้อม ๆ มอง ๆ ยามวิกาล ไฟก็จะติดอัตโนมัติ แค่นี้โจรร้ายก็เผ่นแนบแล้ว หรือถ้าคุณติดไฟชนิดนี้ไว้ในบ้าน หรือติดไฟที่สามารถสั่งการผ่านสมาร์ทโฟน หากคุณต้องการเดินไปห้องน้ำ ไปห้องครัว คุณก็ไม่ต้องเสี่ยงเดินมืด ๆ ไปเปิดไฟที่สวิตช์แล้ว เพียงเดินผ่าน หรือสั่งการด้วยโทรศัพท์ ไฟก็สว่างสดใสเรียบร้อย! ไม่เสี่ยงที่จะร่วงตกบันได

บทความที่คุณอาจจะสนใจ : 12 วิธีป้องกันจอมโจรขึ้นบ้านอย่างชาญฉลาด

4.เซนเซอร์ตรวจจับน้ำล้น น้ำรั่วซึม

หลายคนต้องเคยมีประสบการณ์ลืมเปิดน้ำทิ้งไว้จนน้ำหรือล้นออกมา ยิ่งใครอยู่คอนโด ลืมเปิดน้ำทิ้งไว้แค่คืนเดียว มันท่วมทั้งห้องได้เลยนะครับ บอกลาพื้นปาร์เกต์สวย ๆ ได้เลย อันนี้ไม่เท่าไหร่นะครับ เพราะถ้าเราเห็นน้ำมันรั่ว น้ำมันล้น เราก็ปิดหรืออุดได้ แต่ถ้ามันรั่วในที่ที่เราไม่เห็น เช่น ท่อที่เดินหลังผนัง ใต้ซิงค์ล้างจาน หรือรั่วมาจากห้องด้านบน กว่าจะรู้ตัวก็เละเทะเสียหายไปถึงไหนแล้ว
ดังนั้น แฟรงค์เลยอยากขอแนะนำให้คนรักบ้านอย่าลืมติด เซนเซอร์ตรวจจับน้ำล้น น้ำรั่วซึม ไว้นะครับ มีทั้งแบบที่ติดตั้งกับท่อ หรือแบบวางติดกับพื้น เมื่อเกิดน้ำรั่ว เซนเซอร์พวกนี้จะทำการตรวจและแจ้งเตือน ทั้งส่งเสียง หรือแจ้งไปยังสมาร์ทโฟนของคุณทันที ราคาก็ไม่แพงครับ มีตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน ถูกกว่าค่าซ่อมพื้นแน่นอนครับ

5. เครื่องตรวจจับควันไฟและไฟไหม้

ภัยไฟไหม้นั้นเป็นภัยที่เจ้าของบ้านทุกคนกลัวเป็นอันดับต้น ๆ เลยครับ เพราะการเกิดอัคคีภัยสร้างความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินได้ร้ายแรงที่สุด ดังนั้น อุปกรณ์รักษาความปลอดภัยในบ้านที่แฟรงค์อยากให้ทุกคนมีติดบ้านหรือคอนโดไว้อีกหนึ่งอย่างก็คือ เครื่องตรวจจับควันไฟและไฟไหม้ ครับ โดยวิธีการทำงานของเครื่องตรวจจับควันไฟและไฟไหม้คือเมื่อเครื่องตรวจพบควันไฟที่หนาแน่นระดับหนึ่ง จะร้องเตือน หรือเปิดการทำงานของสปริงเกอร์ดับเพลิงเพื่อทำการดับไฟ โดยเครื่องตรวจจับควันไฟและไฟไหม้สมัยนี้ มีระบบที่จะแจ้งเตือนไปยังสถานีดับเพลิงอัตโนมัติแล้วด้วยนะครับ ซื้อติดบ้านไว้ อุ่นใจแน่นอน

6. ประกันบ้านและคอนโด

อันสุดท้ายนี้ไม่ใช่อุปกรณ์รักษาความปลอดภัยในบ้านครับ แต่เป็นกรมธรรม์ความคุ้มครองที่มั่นใจได้ว่าสิ่งนี้จะดูแลบ้านและคอนโดของคุณได้ดีเยี่ยมเลย เพราะประกันบ้านและคอนโด จาก frank.co.th คือประกันที่จะดูแลเสียหายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นต่อบ้าน คอนโด และทรัพย์สินของคุณ ยกตัวอย่างเหตุการณ์ที่ประกันบ้านและทรัพย์สินช่วยคุ้มครองคุณ ไม่ว่าจะเป็นภัยจากไฟไหม้ น้ำท่วม น้ำรั่วซึม ลักขโมย ประกันบ้านและคอนโดจาก frank.co.th จะดูแลอย่างครอบคลุมเลยครับ นอกจากนั้น ยังมีบริการช่างซ่อมไฟ ช่างซ่อมประปา ช่างซ่อมแอร์ คอยบริการตลอดระยะประกัน งูหรือสัตว์ร้ายเข้าบ้านก็มีบริการช่วยเหลืออีกด้วย ไม่ว่าภัยไหนจะมาเยือนบ้านของเรา ถ้ามีประกันบ้านและคอนโด จาก frank.co.th ไว้ รับรองว่าอุ่นใจหายห่วงแน่นอนครับ

The post รวมอุปกรณ์เพิ่มความปลอดภัยให้บ้านหรือคอนโดของคุณ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

แนะนำ 5 สปาน่าพาแม่ไปผ่อนคลาย

เป็นของขวัญให้แม่สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่ทางคุณแม่ไม่ชอบความวุ่นวายสักเท่าไรนัก ทางเรามีอีกหนึ่งสถานที่แนะนำที่บอกว่าเลยว่า ตอบโจทย์สำหรับคุณแม่หลายท่านแน่นอน นั่นก็คือ การทำสปา เพราะนอกจากจะผ่อนคลายไปกับกลิ่นหอมอโรม่า บรรยากาศดี ๆ การนวดสปาจะช่วยให้คลายกล้ามเนื้อ เลือดไหลเวียน ทำให้คุณแม่ของเราสุขภาพดี และมีผิวพรรณที่สวยงาม
วันนี้แฟรงค์ได้รับบทความจากเว็บไซต์มาสิที่แนะนำสปา 5 แห่งน่าไปจะสร้างความประทับใจให้แก่คุณแม่ ตั้งแต่ก้าวแรกที่เดินเข้าสปาอย่างแน่นอนจ้า

1. PAÑPURI WELLNESS

สำหรับที่แรกทางเราต้องขอแนะนำให้เพื่อนๆ ต้องรีบพาคุณแม่ไปที่นี้ให้ได้ ปัญญ์ปุริ เวลเนส ตั้งอยู่ที่ชั้น 12 ตึก Gaysorn Village สำหรับความพิเศษนอกเหนือจากการนวดสปาที่แสนจะผ่อนคลายแล้ว เขายังมีการแช่ออนเซ็นอีกด้วยนะ บอกเลยว่าคุณแม่ของเราจะต้องเพลิดเพลินและผ่อนคลายไปกับการบริการที่ดีของ ปัญญ์ปุริ เวลเนส แบบออร์แกนิกจากประเทศไทยของเรานั่นเอง

2. Lullaby Spa

ขอต่อสำหรับสปาออร์แกนิกสำหรับเพื่อน ๆ หรือคุณแม่ที่ชื่นชอบแนวนี้กันต่ออีกสัก 1 สถานที่อยู่ละแวกบริเวณสถานีรถไฟฟ้าใต้ดินลุมพินี โดยทางร้าน Lullaby Spa พร้อมให้บริการที่ดีสำหรับคุณแม่ในด้านการนวดสปาแล้ว ความพิเศษที่ครองใจใครหลายคนคงดีไม่พ้นกับการสปาหินร้อน สปาอโรมาสมุนไพรไทย จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายไปกับกลิ่นหอมที่อบอวลทั่วห้อง ในวันที่ท่านเหนื่อยล้ามาก ๆ การเข้ามาใช้บริการนวด สปากับทางร้าน จะช่วยให้คุณแม่ท่านมีความสุขแน่นอนจ้า

3. Calm Spa

สำหรับร้านนี้ Calm Spa ตั้งอยู่บริเวณอารีย์ซอย 4 ต้องพูดเลยว่า บรรยากาศตรงตามชื่อร้านแน่นอนจ้า ด้วยบรรยากาศที่ดี การตกแต่งด้วยต้นไม้หลากหลายชนิด และการให้บริการของพนักงาน รับรองว่า คุณและครอบครัวจะต้องประทับใจ มีความสุข ตั้งแต่ได้เห็นร้านแล้ว คุณแม่จะสดชื่นด้วยการนวดผ่อนคลาย สำหร้บสปาแห่งนี้ชั้นแรกจะเป็นคาเฟ่ หากคุณอยากหาอะไรทำเพื่อฆ่าเวลาแบบชิล ๆ ก็แนะนำให้ลงไปสั่งเมนูเย็นดื่มรอคุณแม่ได้นะจ้ะ

4. The Vannara Spa

ขอยกร้านสปาที่ตกแต่งด้วยสไตล์น่ารัก สดใส มาฝากเพื่อนๆ กันบ้างดีกว่า สำหรับร้านนี้จะตั้งอยู่บริเวณพระราม 9 ที่ถ้าหากเพื่อน ๆ พาคุณแม่ท่านไปใช้บริการสักครั้ง บอกเลยว่าต้องติดอกติดใจอย่างแน่นอน นอกจากจะผ่อนคลายไปกับการนวดและสปาที่ดีจากพนักงานแล้ว ทางร้านยังมีมุมน่ารัก ๆ ให้เพื่อน ๆ และคุณแม่เซลฟี่ไปอวดคนในครอบครัวกัน

5. Kashikiri Onsen and Spa

ร้านสุดท้ายขอแปลกแหวกแนวจากเดิม ๆ ที่เคยแนะนำไปก่อนหน้านี้กับร้านคาชิคิริ ออนเซน แอนด์สปา ตั้งอยู่บริเวณซอยสุขุมวิท 49 ทีเด็ดของสปาแห่งนี้ ได้แก่ การตกแต่งที่บรรยายกาศออกมาสไตล์ใกล้เคียงกับทางญี่ปุ่นเอามาก ๆ ไฮไลท์ของการมาที่นี่ คือ คุณแม่จะได้แต่งกายเป็นสาวญี่ปุ่นด้วยชุดยูตากะแหละ พร้อมกับแช่ออนเซ็นได้อีกด้วยนะ รับประกันว่าคุณแม่จะต้องเพลิดเพลินและประทับใจต้องขออ้อนลูกๆ กลับมาอีกครั้งแน่ ๆ เลย
คงจุใจกันแล้วสำหรับสถานที่ดี ๆ น่าพาคุณแม่ผ่อนคลายเพลิดเพลินสนใจตามรอยได้นะครับ ไปเดือนไหนก็ได้เพราะเรารักแม่ได้ทุกเดือนล่ะ
ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก www.masii.com
Rewrite by Butter Cutter

ซื้อประกันกับแฟรงค์รับเลยสิทธิพิเศษ

The post 5 สปา พาแม่ไปผ่อนคลาย appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.

• โยคะ
• ว่ายน้ำ
• ตรวจสุขภาพ
• สปา
• ทานเบเกอรี่

1. เล่นโยคะสำหรับคนท้องที่ YOGA SUTRA STUDIO

โยคะเป็นวิธีการออกกำลังกายยอดฮิตของสาว ๆ ยุคนี้เลยว่าไหมครับ ทั้งทำให้ร่างกายได้เผาผลาญ ปรับสมดุล เพิ่มความยืดหยุ่น และที่สำคัญ ถ่ายรูปออกมาสวยอีกต่างหาก และโยคะที่ YOGA SUTRA STUDIO  ก็มีทุกอย่างพร้อมสำหรับคุณแม่ที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี กับ คอร์สโยคะ Prenatal Yoga โยคะคนท้องที่ออกแบบท่าทางมาเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ ช่วยลดปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งอาการปวดหลัง ปวดบ่า ปวดคอเนื่องจากการรับน้ำหนักครรภ์ ปรับการไหลเวียนเลือดให้เหมาะสม ช่วยให้คุณแม่สดชื่นทั้งร่างกายและจิตใจ มีทั้งคอร์สแบบรวม แบบส่วนตัว หรือแบบสอนที่บ้านสำหรับคุณแม่ที่ไม่สะดวกเดินทาง แต่ถ้าใครมาเรียนที่สตูดิโอ อยากบอกว่า นอกจากห้องโยคะจะกว้างขวาง ได้สัมผัสกลิ่นอาย Neo Indian แล้ว วิวของห้องเรียนยังเห็นแม่น้ำเจ้าพระยาอีกด้วย ได้บำบัดทั้งร่างกาย จิตใจ แถมได้ชมวิวสวย ๆ แบบนี้ ทั้งคุณแม่และลูกในท้องฟินกันเลย
สถานที่ : ชั้น 32 อาคารสาธรนครทาวเวอร์ ถนนสาทรเหนือ
การเดินทาง : ลงรถไฟฟ้า BTS สถานีช่องนนทรี
ข้อแนะนำ : คุณแม่ที่สนใจเล่นโยคะ ควรมีอายุครรภ์ไม่น้อยกว่า 4 เดือนขึ้นไปครับ

2. ฟิตร่างกายใต้น้ำที่ Aquafitness Health Club

ถ้าถามว่า คนท้องออกกำลังกายแบบไหนเหมาะที่สุด ก็ต้องตอบว่า การว่ายน้ำเป็นวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคนท้องที่สุดเลยครับ เพราะนอกจากจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น การว่ายน้ำยังเป็นการออกกำลังกายที่เสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บน้อยมาก เพราะเมื่อคุณอยู่ในน้ำ น้ำหนักคุณจะเหลือแค่ 10% และน้ำยังช่วยลดความตึงของกระดูกข้อต่อ รวมทั้งกล้ามเนื้อลง และที่ Aquafitness Health Club สโมสรสุขภาพ ณ สาธุประดิษฐ์ ก็มีสระว่ายน้ำที่ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายในน้ำโดยเฉพาะ (Aquatic Exercise) ซึ่งมีระบบควบคุมอุณหภูมิ และวิธีการบำบัดน้ำด้วยก๊าซโอโซน
แต่เหตุผลที่แฟรงค์แนะนำ Aquafitness Health Club เป็นสถานที่ออกกำลังกายสำหรับคนท้อง เพราะที่นี่ มีบริการ Aqua Maternity โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับหญิงระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดโดยเฉพาะ ที่คิดค้นโดยแพทย์นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายร่วมกับหมอสูตินรีเวช ทำให้รับประกันเรื่องความปลอดภัยและประโยชน์ โดยโปรแกรมนี้ จะช่วยในเรื่องของ ระบบไหลเวียนเลือด ความแข็งแรง ยืดหยุ่นของร่างกายรวมทั้งระบบหายใจให้แก่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ลดอาการปวดเมื่อยร่างกาย นอกจากนั้น การว่ายน้ำยังช่วยให้คุณแม่ได้ฝึกจังหวะการหายใจ ซึ่งช่วยในการคลอดอีกด้วย
สถานที่ : 1009/3 ซอยสาธุประดิษฐ์ 20 แขวงบางโคล่ เขตบางคอแหลม กทม.10120
เดินทาง : เข้าซอยสาธุประดิษฐ์ 20 จากนั้นเลี้ยวซ้ายเข้าซอยวัดไผ่เงิน ร้านจะอยู่ตรงสุดซอย
แนะนำ : ก่อนเข้าโปรแกรม Aqua Maternity คุณแม่ควรปรึกษาสูติแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ

3.เข้าคอร์สอบรม เตรียมพร้อมคุณแม่ตั้งครรภ์ก่อนคลอด

เพราะการเป็นคุณแม่นั้นเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่ และมาพร้อมกับความรับผิดชอบที่ใหญ่ยิ่ง! เอ๊ะ นี่คุณแม่หรือสไปเดอร์แมนเนี่ย แต่ก็เป็นเรื่องจริงครับ การเป็นแม่นั้นมีเรื่องต้องเตรียมพร้อมมากมาย ทั้งสุขภาพ ร่างกาย ข้อมูลความรู้เพื่อดูแลลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ แต่คุณแม่มือใหม่ จะไปหาข้อมูลจากไหนดีล่ะ ไม่ต้องห่วงครับ เพราะหลายโรงพยาบาลได้มีการเปิดคอร์ส “ครรภ์คุณภาพ”  ให้ความรู้แก่คุณแม่เกี่ยวกับเรื่องการดูแลครรภ์จนถึงหลังคลอด
โดยคอร์สครรภ์คุณภาพนี้จะแบ่งคอร์สและบทเรียนตามอายุครรภ์ของคุณแม่ เช่น อายุครรภ์ 3 - 5 เดือน จะเรียนเรื่องของการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ อาการผิดปกติที่ควรมาพบแพทย์ วิธีดูแลครรภ์ การรับประทานอาหาร การปฏิบัติตัว ท่านั่ง ท่านอน ที่ถูกต้อง ส่วนอายุครรภ์  6 - 8 เดือน ก็จะเรียนเรื่องของ การกระตุ้นพัฒนาการเด็กทารก อาหารที่ควรทานเพื่อบำรุงน้ำนม ท่าสำหรับให้นมลูกที่ถูกต้อง การเตรียมตัวหากต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน และการเตรียมตัวคลอด เรียกได้ว่า เป็นคอร์สเรียนที่เปลี่ยนจากคุณแม่มือใหม่ ให้กลายเป็นคุณแม่รุ่นใหม่ที่มีคุณภาพเลย 
สถานที่ : โรงพยาบาลที่เปิดคอร์สอบรม
แนะนำ : เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย ให้เลือกคอร์สอบรมของโรงพยาบาลเดียวกับที่เข้าฝากครรภ์นะครับ

4. เข้าสปาผ่อนคลาย ที่ Lullaby Spa

จะมีอะไรสบายไปกว่าการได้นวดผ่อนคลาย พร้อมกลิ่นอโรม่าหอมอ่อน ๆ อีกครับ แค่คิดก็รู้สึกฟินสบายแล้ว แต่! สำหรับคุณแม่ที่ต้องดูแลครรภ์แล้ว การนวดแบบไม่ถูกวิธี อาจส่งผลร้ายต่อครรภ์ถึงขั้นแท้งได้เลยนะครับ อย่างเช่นข่าวจาก Sanook หมอเตือน คนท้องห้ามนวด! เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน-แท้ง-เสียชีวิต โดยมีเนื้อข่าวว่า “ สาวตั้งครรภ์ 6 เดือน เข้าไปใช้บริการนวดแผนโบราณแห่งหนึ่งในตัวเมืองเชียงใหม่ แต่สุดท้ายเกิดอาการช็อกและชักคาเตียงนวดจนหมดสติ “
โดยภายหลังจากข่าวนี้ออกมานะครับ ก็มีความกังวลว่า คนท้องนวดได้ไหม? ปลอดภัยหรือเปล่า ซึ่งสูติแพทย์ออกมาเตือนว่า คนท้องนวดได้ครับ แต่การนวดสำหรับคนท้องนั้นจะต้องมีการปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม ทั้งวิธีนวด เก้าอี้ เตียง และหมอนที่ใช้ และที่ Lullaby Spa ก็มีคอร์สนวดสปา Pre-natal Massage เพื่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ทั้งวิธีการนวดที่นุ่มนวล อุปกรณ์ทั้ง เตียง เก้าอี้ น้ำมันนวดที่ออกแบบมาสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ ไปจนถึงหมอนวดผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดคนท้อง ช่วยฟื้นฟูให้คุณแม่หายเมื่อยล้าจากการอุ้มท้อง และช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจ ลดความเครียด และช่วยให้นอนง่าย หลับสบายยิ่งขึ้น
สถานที่ : Life Center ใน Q. House Lumpini
การเดินทาง : ลง MRT สถานีลุมพินี
แนะนำ : ที่ Lullaby Spa มีคอร์สนวดสำหรับคนท้องหลายคอร์ส ทั้งนวดตัว นวดขา หัวไหล่ ซึ่งแต่ละคอร์สจะกำหนดอายุครรภ์ต่างกัน แฟรงค์แนะนำให้คุณแม่สอบถามรายละเอียดก่อนจองคอร์สนะครับ

5. ทานเบเกอรี่เพื่อสุขภาพที่ ORGANIC SUPPLY

หลังจากรู้สถานที่คนท้องออกกำลังกาย ดูและสุขภาพกันไปแล้ว เรื่องกินก็สำคัญกับการดูแลครรภ์เหมือนกันนะครับ อาหารที่มีประโยชน์นั้นช่วยให้เสริมสร้างพัฒนาการเด็กให้แข็งแรง คุณแม่จะต้องพิถีพิถันเรื่องการกิน ต้องควบคุมอาหาร ทำให้ระหว่างตั้งท้องคุณแม่หลายคนต้องเลี่ยงกินหวาน ขนมเค้ก เบเกอรี่ นี่ลืมไปได้เลย แต่ถ้ามีเบเกอรี่ที่ทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์ล่ะ? 
เพื่อเอาใจคุณแม่สายขนมหวาน แฟรงค์ขอแนะนำ ร้าน ORGANIC SUPPLY ร้าน เบเกอรี่บรรยากาศดีๆ ที่คุณแม่ไม่ควรพลาด เพราะมีเค้กแนวรักสุขภาพด้วยการใช้ผลไม้และธัญพืชเป็นวัตถุดิบหลัก ลดหวานลงนิดนึงแต่ยังคงความอร่อยไว้แบบเต็มเปี่ยม เมนูที่ดัง ๆ และเหมาะกับคุณแม่ก็ได้แก่ “Vegan Bread (Pumpkin)” ขนมปังฟักทองที่ใช้น้ำมันรำข้าวแทนเนย ช่วยบำรุงสายตา แถมยังบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง ชุ่มชื่น ชะลอรอยเหี่ยวย่นอีกด้วย คุณแม่คนไหน ร่างกายต้องการปะทะของหวาน มาร้านนี้เลย ฟิน!
สถานที่ : 148 ถนนนาคนิวาส แขวง ลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร 10230 (ตรงข้ามซอย นาคนิวาศ 7)
การเดินทาง : ใช้ถนนประดิษฐ์มนูธรรม ขาออก เลี้ยวซ้ายเข้าซอยลาดพร้าว 71 (นาคนิวาส 21) เลี้ยวขวาตรงร้าน Is Delight resturant เข้าสู่ถนน นาคนิวาส ร้านอยู่ข้างขวาก่อนขึ้นสะพานข้ามคลองทรงกระเทียม
และนี่ก็คือ 5 สถานที่ดูแลสุขภาพเพื่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ที่แฟรงค์นำมาฝาก มั่นใจได้เลยว่าทุกที่มีบริการที่ออกแบบมาเพื่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เพราะอย่างนั้น ปลอดภัยหายห่วงจ้า 
สุขภาพของคุณแม่นั้นจะส่งไปยังสุขภาพของลูกในครรภ์ หากคุณแม่แข็งแรง ลูกน้อยก็แข็งแรง การเป็นแม่จึงเต็มไปด้วยความรับผิดชอบ แม้จะเหนื่อย แต่ก็เป็นหน้าที่ที่สำคัญมาก ๆ แฟรงค์ก็ขอใช้โอกาสในเดือนแห่งวันแม่นี้ อวยพรให้คุณแม่ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งร่างกาย และจิตใจนะครับ ด้วยรักและห่วงใยจากแฟรงค์ประกันที่รวดเร็ว เรียบง่าย และจริงใจกับคุณ
 

The post 5 กิจกรรมดูแลสุขภาพเพื่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ appeared first on Bolttech Blog - News & Updates.