ดื่มน้ำเป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเข้าไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ระบบย่อ
รถมีรอยขูดขีดไม่สวยงาม หลายครั้งเราอาจจะใช้ วิธีลบรอยขูดขีดบนรถยนต์ด้วยตัวเองแบบ DIY ดูแลเทคแคร์กันแบบบ้าน ๆ ก่อนได้ หรือบางครั้งบาดแผลรอยขูดขีดอาจจะลึกเกินเยียวยาต้องให้ช่างซ่อมอย่างเดียว งานนี้ Frank มาถึงช่วงตอบคำถามเคล็ดลับน่ารู้เกี่ยวกับประกันรถยนต์ กับประเด็นที่ว่า “ หากรถเกิดรอยขูดขีดที่เกิดขึ้นก่อนต่อประกันรถยน
ใครที่เป็นเจ้าของรถยนต์ หรือใครที่กำลังคิดจะซื้อรถยนต์คันใหม่ นอกจากจะต้อง เตรียมเรื่องค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับรถยนต์ที่คุณต้องใช้จ่าย สำหรับการซื้อและการดูแลแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่า สีรถที่คุณชื่นชอบยังสามารถบ่งบอกนิสัยของคุณได้นะ ไม่ว่าเป็นสีขาวสุดคลาสสิค สีดำหรูหรา ราคาแพง หรือแม้กระทั่งสีแดง สีน้ำเงิน แบบฉูดฉาด!! ที่หลายค
“แฟนติดเกมทำไงดี ?” สำหรับสาวที่มีแฟนหนุ่มติดเกมงอมแงม หรือเป็นเกมเมอร์ตัวจริงที่ไม่ชอบออกบ้าน เล่นเกมตลอดเวลา หากคุณสาว ๆ วาดฝันอยากเที่ยวสวีทหวานในต่างแดนสักครั้ง ทว่าชายหนุ่มก็ไม่ยอมทำท่าทีอิดออดใส่คุณตลอดเวลา อ่ะ Frank แนะนำว่า ลองพิชิตใจจัดทริปพาแฟนเที่ยวเปิดโลกกว้างแบบ E-sport จัดเต็มเกี่ยวกับเทศกาลเกมหรือพิกัดเล
สวัสดีครับ ! นอกจากเราจะจัดจำหน่ายประกันออนไลน์ที่รวดเร็ว เรียบง่าย และจริงใจกับคุณ เพนกวินแฟรงค์ยังรู้ใจคนอยากมีลูก เพื่อเติมเต็มความรักให้แน่นแฟ้นด้วยโซ่ทองคล้องใจ ใครกำลังอยากมีน้องแต่ยังไม่มีวี่แววว่า ลูกจะมาเมื่อไหร่ หรือคนมีลูกยาก แนะนำจัดทริปฮันนีมูนญี่ปุ่นออกไหว้พระขอพรเปิดโลกกว้างตามพิกัดเที่ยวญี่ปุ่นเหล่านี้ไ
เอาจริงๆ หลายคนก็คงคิดว่า “ทำไมต้องทำประกัน” ด้วย ไม่เห็นจะต้องจ่ายเบี้ยแพงๆ ให้เปลืองเงิน แถมยังเสียเวลาอีกต่างหาก! แต่ถ้าเราลองมองกลับกันนะ เวลาเราเกิดลื่นล้มหัวฟาดพื้น จนได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต เราก็จะไม่มีใครคอยดูแลค่าใช้จ่ายตรงนี้ให้ อีกทั้งยังเป็นภาระให้กับครอบครัวอีก รู้อย่างงี้น่าจะทำประกันไว้ใช่ม้ะ? ถ้าชีวิ
หากกำลังอินกับ Spiderman : Far from home กับประโยคของสไปดี้ที่กล่าวถึงไอรอนแมนว่า “Everywhere I go, I see his face, I really miss him.” ช้าก่อน !! เราไม่ได้มาสปอยหนังสไปเดอร์แมนครับ แต่จะมาบอกเล่าสถานที่เที่ยวตามรอยคุณสตาร์ก โดยเฉพาะถ้าใครเป็นแฟน Marvel คงจะทราบแล้วว่าเหล่าอเวนเจอร์นั้นรวมพลังกันเอาชนะธานอสและฟื้นคืนทุ
เคยชินกับการนอนดึกเป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ว่า? การนอนไม่พอจะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณทั้งในระยะสั้น และระยะยาวเลยนะ ซึ่งบางคนก็ทำงานหนักจนไม่เวลาพักผ่อน หรือไม่ยอมดูแลตัวเอง เลยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา และบางอาการก็อันตรายกว่าที่คุณคิดอีกด้วย !! วันนี้เพนกวิน Frank จึงขอรวบรวมอาการยอดฮิตที่เกิดจากนอนน้อย มาฝากทุ
คำถามยอดนิยมของคนที่กำลังมองหารถมือสองทุกยุคทุกสมัย ไม่ว่าจะเป็นรถมือสองปีตื้น ใช้ไม่กี่ปีก็ขาย หรือรถมือสองปีลึก เก่าชนิด 20 - 30 ปี ก็ต้องมีคำถามนี้ นั่นคือ ..... "รถเลขไมล์น้อยหรือเปล่า ?" เป็นคำถามยอดฮิต เพราะคนซื้อรถมือสอง มักก็อยากได้รถเลขไมล์น้อย เพราะความเชื่อที่ว่า ใช้น้อย ย่อมดีกว่ารถที่ใช้มามาก ๆ หรือถูกขับอ
สวัสดีครับ !! คุณกำลังเตรียมทริปเที่ยวญี่ปุ่นอยู่หรือเปล่า ? คงต้องบอกว่า หากกำลังมีภารกิจพาลูกเที่ยวต่างประเทศ คุณมาถูกทางแล้ว เพราะบทความนี้ Frank เตรียมแพลนสถานที่พาลูกเที่ยวญี่ปุ่นฉบับครอบครัวในพิกัดสถานที่เที่ยวสำหรับเด็ก ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความรู้หลากหลายแนว สร้างความสนุกทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พร้อมแล้วเตรียมเก็บข้อม
“ไม่ว่าจะสูงงง แค่ไหนก็ไปถึง” เพนกวินแฟรงค์ขอร้องเพลงเกริ่นเข้าเรื่องก่อนเลยครับ เพราะทิเบต เนปาล ภูฏาน หรือ เลห์ ลาดัก คือเป้าหมายของนักท่องเที่ยวที่ต้องการสัมผัสบรรยากาศ “หลังคาโลก” ด้วยความสูงสามพันเมตรจากน้ำทะเล บรรยากาศที่สวยงามทั้งธรรมชาติและวัฒนธรรม ทำให้ทุกปี มีนักท่องเที่ยวมากมายเตรียมแพ็คกระเป๋า ออกเดินทางไปท
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
