เพราะสภาพอากาศในบ้านเรา ทั้งเรื่องของฝุ่นละออง ฝุ่นpm 2.5 เชื้อโรค ไวรัส หรือแบคทีเรียต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้หรือโรคภูมิแพ้ตามมา หลายคนจึงนิยมซื้อเครื่องฟอกอากาศภายในบ้านเพื่อเป็นตัวช่วยหลักในการกรองฝุ่นละออง กรองอากาศให้สะอาด พร้อมกำจัดมลพิษต่างๆ ภายในบ้านของคุณอีกด้วย ตอบโจทย์สุขภาพที่ดีในระยะยาวแน่นอน แล้วเคร

หากใครที่กำลังมองหาวิธีลดความอ้วนเร่งด่วน นอกจากเราจะออกกำลังกายหรือเลือกกินเมนูลดความอ้วนพิชิตพุงแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ก็คือ “เครื่องดื่มดีท็อกซ์” เมนูเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับคนสายเฮลตี้นั่นเอง เพราะฉะนั้นวันนี้เพนกวิน Frank เลยขอนำเสนอน้ำดีท็อกซ์ลําไส้ สูตรลดพุง!! ฉบับทำเองได้ที่บ้านในช่วงโค

พอเริ่มเข้าเดือน 6 ฝนก็เริ่มทยอยตกในบางพื้นที่กันแล้ว และสิ่งอันตรายที่เราควรระวังอย่างยิ่งคือโรคที่มาพร้อมหน้าฝนนั่นเอง เนื่องจากอากาศที่ชื้นทำให้เชื้อโรคและแบคทีเรียเติบโตและแพร่พันธุ์ได้ว่องไว ซึ่งหลายโรคอาจทำให้มีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรง และอาจส่งผลต่อชีวิตถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ทั้งนี้ Frank เคยนำเสนอวิธ

โรคมะเร็งตับ โรคมะเร็งปอด โรคมะเร็งปากมดลูก โรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งผิวหนัง หลายคนอาจจะคิดว่าโรคมะเร็งมีโอกาสเป็นง่ายเฉพาะผู้สูงวัยเท่านั้น แต่ทราบหรือไม่ว่า? โรคมะเร็งถือเป็นโรคร้ายแรงยอดฮิตที่พบได้บ่อยในวัยทำงานเช่นกัน ซึ่งอาจจะเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อมการทำงาน หรือแม้กระทั่งไ

ประกันโรคร้ายแรง เจ้าไหนดี? ทำประกันโรคร้ายแรงต้องดูอะไรบ้าง คำถามยอดฮิตที่พบบ่อยบนเว็บไซต์ Pantip นั่นก็เพราะถ้าโชคร้ายเป็น “โรคร้ายแรง” ไม่ว่าจะมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองขึ้นมา นอกจากไม่มีแรงทำงานหาเงินแล้ว อาจต้องนำทรัพย์สินที่สะสมมาทั้งชีวิต เพื่อใช้เป็นค่ารักษาพยาบาล ทำให้หลายคนนิยมทำ “ประกันโรคร้ายแรง” ก่

ที่ใดมีรัก ซักพักมีทุกข์ เชื่อว่าหลาย ๆ คนเคยมีอาการ “เจ็บหน้าอก” แปร๊บๆ แบบไม่รู้ที่มาที่ไปกันบ้าง ซึ่งสาเหตุของการเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอกนั้นก็มีหลากหลายเหลือเกิน แต่โรคที่อันตรายที่สุด และเป็นโรคที่หลาย ๆ คนกลัวและกังวลว่าตัวเองจะเป็นมากที่สุด นั่นก็คือ “โรคหัวใจ” ภัยร้ายใกล้ตัวนั่นเอง ส่วนสาเหตุที่ทำให้เจ็บอกในทางจิต

หลายคนบอกไว้ว่าอยากลดความอ้วนต้องกินให้น้อย หรือไม่กินจะดีที่สุด ยิ่งมื้อเย็นนี่ห้ามกินเลย จะดีกว่าไหมถ้าได้กิน อาหารอร่อย ๆ แถมได้ลดน้ำหนัก ลดพุงไปพร้อม ๆ กัน วันนี้ แฟรงค์เพนกวินนักชิมผู้รักสุขภาพ ขอแนะนำ “เมนูอาหารลดความอ้วน” ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย แถมลดพุงได้ จัดเต็มมื้อเย็นได้ไม่ต้องห่วง ใครอยากลดความอ้วน ลิสต์ 7 เมน

เมื่อพูดถึงอาการท้องเสีย ท้องร่วง เรามักพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย ไม่จะเป็นวัยเด็กทารก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ จนถึงวัยผู้สูงอายุ ซึ่งอาการท้องเสียเกิดจากการกินอาหารไม่ปรุงสุก และปนเปื้อนแบคทีเรียต่างๆ หากทานเข้าไปแล้วจะมีอาการท้องเสียถ่ายเป็นน้ำ ถ่ายเหลว คลื่นไส้ บางรายก็ปวดท้องจนเป็นไข้ขึ้นสูงเลย แล้วแบบนี้เวลาท้องเสียต้องท

กระดูกคือสิ่งที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายของมนุษย์ แต่เมื่อเกิดอุบัติเหตุจน กระดูกหัก ขึ้นมาจริง ๆ ไม่ว่าจะแขนหัก ขาหัก หรือนิ้วหัก รับรองว่าความเจ็บปวดนี่มากมายมหาศาลแน่นอนครับ และเมื่อเกิดอุบัติเหตุจนกระดูกหักขึ้นมาจริง ๆ  หากปฐมพยาบาลไม่ถูกวิธี มีสิทธิ์จะรักษาไม่หายไปตลอดชีวิตเลยด้วย สำคัญขนาดนี้ มาดูวิธีการปฐมพยาบาลกร

การกินชานมไข่มุกเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?  เอ๊ะ!! เสี่ยงหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่จะให้หยุดกินชานมไข่มุกเลย ก็คงทำใจได้ยาก!! วันนี้เพนกวินแฟรงค์เลยอยากจะมาแนะนำ 8 เคล็ดลับในการกินชานมไข่มุกไม่ให้อ้วนมาฝากทุกคนกัน แถมยังลดพุง ลดโรคอีกด้วย เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ 1. สั่งสูตรหวานน้อย  เพราะเครื่องดื่มชานมไข่มุกมีส่วนผ