การดื่มน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเข้าไปได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยให้ระบ
ไม่ว่าจะเป็นใครก็อยากได้ตั๋วเครื่องบินราคาถูกกันใช่ไหมละ เพราะหากค่าใช้จ่ายตั๋วสูงไปคงช็อปกันไม่สนุกแน่เลย และเราจะจองตั๋วเครื่องบินอย่างไรให้ได้ราคาถูกกันล่ะ? วันหยุดที่จะถึงนี้วางแผนจองตั๋วเครื่องบินไปเที่ยวไหนกันหรือเปล่าเอ่ย? เพราะ เป็นฤดูแห่งการท่องเที่ยวสุดพิเศษอย่างเทศกาลคริสมาสที่คุณควรเก็บเกี่ยวประสบการณ์เทศกา
มองหาพิกัดเดินเขาเข้าป่ากันอยู่หรือเปล่า? เตรียมวางแผนกิจกรรมพิเศษทำปีใหม่นี้ร่วมกับครอบครัวของคุณอย่างการเดินป่าสุดอลังการที่คุณจะต้องไปให้ได้ในชีวิตนี้! การเดินเขาเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมกับหมู่มากทั้งวัยรุ่น และ วัยทำงาน เพราะ นอกจากคุณจะได้สัมผัสธรรมชาติแล้วยังเป็นกีฬาที่สามารถเรียกหยดเหงื่อได้อย่างดีเลยหล่ะ หลายค
การขอวีซ่าเยอรมันที่ดูซับซ้อน และซ่อนยากเพราะประเทศเยอรมันเป็นประเทศที่เน้นความปลอดภัยเป็นอันดับ 1 ของทั้งประชากรประเทศเยอรมันนี และ นักท่องเที่ยว เพราะฉะนั้น แน่ล่ะ ที่ทางสถานทูตจะค่อนข้างซีเรียสเกี่ยวกับการคัดคนเข้าไปยังประเทศเยอรมัน ทีนี้สำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเรา สิ่งที่เราต้องทำมีเพียงแค่เตรียมข้อมูลให้ครบเรียบ
แหมไปเที่ยวยุโรปทั้งทีนะครับ ต้องเอาให้คุ้มแหละงานนี้! เพราะทั้งค่าตั๋ว และ ค่าจองโรงแรมราคาแพง วีซ่าที่ได้มาจากน้ำพักน้ำแรง หากคุณไม่ได้เพลนการท่องเที่ยวนี้ไว้อาจจะเสียทั้งเวลา และ งบประมาณในการท่องเที่ยว แฟร้งค์จะมาช่วยคุณเพลนท่องเที่ยวยุโรป 1 เดือนในราคาประหยัดอย่างคุ้มค่าที่สุดกัน! ก่อนอื่นมาตอบคำถามเพลนสถานท่องเที
หลังจาก Frank ได้พาคุณไปดูเมืองน่าเที่ยวประเทศญี่ปุ่นกันมาแล้ว บทความนี้ขอเอาใจติ่งชาว K-pop หรือคนรักอาหารเกาหลีที่ชอบเที่ยวแบบชิค ๆ เก๋ ๆ หรือกำลังอยากเที่ยวแดนโสมต้องอ่าน 10 ทิปท่องเที่ยวเกาหลีอย่างสบายใจที่คุณต้องรู้ก่อนออกบินเที่ยวด้วยตัวเอง ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า คนไทยส่วนมากติดตม.เกาหลีมากที่สุด! เหตุผลมาจาก
สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน วันนี้ เพนกวิน Frank ได้รับบทความจากพี่หมีโกแบร์ที่มาแชร์เรื่องเล่า ความดีงามของห้องน้ำสนามบินที่ประทับใจให้ได้ฟังกันครับ เพราะถึงแม้ว่าจะไปมาแล้วหลายสนามบิน เจอห้องน้ำมาหลากหลายแบบ ก็ยังไม่เคยถูกใจสักที แต่มาคราวนี้กลับมาหยุดอยู่ที่ห้องน้ำของสนามบิน Leonardo da Vinci-Fiumicino ในกรุงโรม ประเทศอิ
พาคุณเปิดโลกกว้างท่องโลกใบใหม่ สำหรับใครที่ชอบเที่ยวและคิดจะแพลนเที่ยวเยือนยุโรป ชมธรรมชาติงาม ๆ พร้อมกับชมอารยธรรมตะวันตกบรรยากาศที่ดีต่อใจ โดยเฉพาะช่วงใบไม้เปลี่ยนสีที่มากด้วยเสน่ห์กับ 5 โลเคชันน่าเที่ยวทวีปยุโรป มีอะไรบ้าง เที่ยวไหนดีนะ ? มาอ่านกันเถอะ 1. เมืองมิวนิก เยอรมนี ความดีงามของการชมวิวใบไม้เปลี่ยนสีในเมือง
อยากเดินทางหลาย ๆ ประเทศให้ฟินอินกับยุโรปสักหน่อย เก็บเงินได้ครบล่ะ มีทริปแล้ว เตรียมทุกอย่างพร้อม ก่อนจะแพคกระเป๋าออกทัวร์เที่ยวโซนยุโรปเราก็จะต้องขอวีซ่าเชงเก้น (Shengen Visa) สำหรับการเดินทางระยะสั้น ๆ ซึ่งเป็นใบอนุญาตให้สมาชิกในกลุ่มสามารถเดินทางระหว่างกันโดยไม่ต้องถือหนังสือเดินทางตามสนธิสัญญาอัมส์เตอร์ดัม อธิบายใ
นอกจาก Frank.co.th จะมุ่งมั่นความรู้เคล็ดลับเรื่องประกันการเดินทาง และมีบริการซื้อประกันเดินทางออนไลน์ที่จ่ายหน้าเว็บรับกรมธรรม์ทันที ขอหยิบบทความดี ๆ เที่ยวญี่ปุ่น เมืองไหนดี กับ 9 เมืองน่าเที่ยวที่ต้องไปสักครั้ง! จาก Mushroom Travel ที่บอกเล่าการเที่ยวญี่ปุ่น เมืองไหนดี ? ที่คัดโลเคชั่นเด็ดเมืองน่าเที่ยวในญี่ปุ่นที่ต
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้พี่หมีอยากจะมาอัพเดต 10 อันดับสนามบินที่ดีที่สุดในโลกให้เพื่อนๆได้รับทราบกันครับ เพื่อที่ว่าในทริปหน้าที่เพื่อน ๆ อยากจะเลือกจุดหมายปลายทางไปเที่ยว ก็อาจจะคำนึงถึงเรื่องสนามบินมาเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง เพราะสนามบินที่มีบริการที่ดีและรวดเร็ว จะทำให้การเดินทางของเพื่อน ๆ เป็นไปอย่างราบรื่นได้นั่นเองครั
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
